愛情碎碎念

腦卒中   
　　中風在醫學上叫腦卒中，是急性腦血管疾病的總稱，包括腦出血、腦血栓、腦栓塞等，發病時會出現口眼歪斜、言語不清甚至偏癱、昏迷等危急症狀，嚴重者治療不及時會導致死亡，是目前危害人類生命的最主要三大殺手之一。
　　沒有體檢習慣是造成“健康者”突然發病的關鍵。腦血管疾病是一組由於各種原因引起的腦血管循環障礙，表現為局灶性神經功能缺失，甚至伴發意識障礙，因其發病突然亦稱為腦血管意外或腦卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴發口眼歪斜、言語不利、半身不遂或無昏倒而突然出現半身不遂為主要症狀的一種疾病。
　　動脈粥狀硬化、高血壓病動脈改變、風心病、心源性栓塞、動脈炎、血液病、代謝病、藥物回應、腫瘤、結締組織病等，可導致或伴發腦部血管狹窄、閉塞，這可使腦局部缺血或因血管的破裂而出血引發腦中風。
　　流行病學詢問表明︰一些原素對腦卒中的發生密切相關，被認為是本病的致病原素，又稱危險原素。它們分為兩類︰一類是無法干預的如年齡、基因、遺傳等；另一類是可以干預的，如能對這些原素予以有效的干預，則腦血管病的發病率和死亡率就能顯著降低。引起腦中風的危險原素有︰年齡、遺傳、高血壓、低血壓、心臟病、心律失常、眼底動脈硬化、糖尿病、高脂血症、吸煙、飲酒、肥胖、口服避孕藥，飲食原素如高鹽、多肉、高動物油飲食，飲濃咖啡濃茶、體力活動過量等，均被認為是腦卒中的危險原素。
　　專家表示如果嚴控高血壓，腦卒中的發病幾率少一半。
　　最新研究結果顯示，將高血壓病患分為嚴格控制組和非嚴格控制組兩組，嚴格控制組病患的平均血壓為144／82mmHg，非嚴格控制組病患平均血壓為154／87mmHg，兩組血壓只有10／5mmHg的差異，結果腦卒中發生的危險減少幾乎一半，其他微血管併發症減少三分之一。
　　高血壓早期可能無任何症狀，不少人是患了嚴重的心臟血管病才知道自己已有高血壓，也有人是在升學、就業等常規體檢時偶然發現高血壓的，這種“生在病中不知病”的狀況是非常危險的。
　　隨著對自身醫療保健意識和需求的不斷增加，很多人為了早期發現高血壓，自行購買了血壓計，經常或不定期地測量血壓。尤其是35歲以上人群，應定期或不定期地測量血壓。健康成人可以及早發現高血壓，而高血壓患者透過測量血壓可以定期與醫生交流，使醫生更合理地製定治療方案，以減少因高血壓引起的心、腦、腎、眼等臟器的損害。  

知足常樂(3)   
　　其次是人物素描繪畫。其中人物頭像的繪畫是我的最愛。大自然是美不勝收的，人物的素描更是絢麗多彩。每個人的胖、瘦、美、丑、喜、怒、哀、樂的表情都有著天壤之別，它成為我表達自我情感、發揮想像力的載體。
　　一幅形神並茂的素描給人以深奧神祕之感。事實上，當你真正自我動手習畫時，你會發現它們不過是點、線、面的簡單組合。點是畫面構成的最小的單位，具有相對穩定性，一個點可大可小，具有神奇的張力；線是剛柔相濟、曲直相依，它往往成為畫家個性的體現；而面則是線條向周遭的擴展和延續。固然，素描中用來顯示光影明暗的另一個重要手法是對黑白二色的掌握和運用。黑色給人以沈著、穩重、濃實及神祕之感，而白色則給人以純潔、光明、無暇和高雅之感。兩色之間有著既相互襯托又相互制約既對比又統一的作用。
　　我自己習畫完全是一種業餘的情趣，心血來潮時，常常可以每日作畫六小時，光是素描的臨摹和創造一年就有300多幅。缺乏韌性，完全憑著自我的感覺走，少了幾分辛勤，多了幾分快樂。
　　繪畫帶給我最深和最廣的益處，還不僅僅是在作畫的本身。它有力地鍛鍊了我的手、眼、腦三部分的分佈和協調的功能。我以為，一個真正的好畫家，手法上的工夫自然不可以忽略，但是眼和腦的作用才是重要的。任何一個畫家首先必須具備一付敏銳、清晰、準確的洞察力，才能從簡單中看到繁雜，從組合中看到層次，從平面中看到立體。其次是腦的想像力。儘管想像力是任何人都具有的，經過繪畫鍛鍊的人，想像力會更豐富，更具體，更明確、更絢麗。最後，才是透過手、筆、墨將美妙神奇的影像洒在紙上的成畫過程。
　　我自從自學繪畫以來，忽然覺得大千世界裡的一切要比以前美得多，豐富得多，開闊得多。過去許許多多視而不見的東西，現下，在我眼裡，都變得更加細膩，更加富有情趣和生命力。生活中點點滴滴的浮光掠影都可以引起我的興趣和情感，我覺得這才是我習畫的真正斬獲。
　　4貓狗人情終生難忘
　　pepper(胡椒粉)是女兒為初來乍到我家的、兩個月的小狗起的名字。名字形象地刻畫了當年那只黑、灰、黃的雜色的小毛頭狗，它那時並不漂亮。
　　一歲的pepper漸漸地脫去了渾身的雜毛，變成一只淡金色的小狗。黑色的鼻頭上方有著一雙水汪汪的大眼睛。它原本是只很美麗動人的小狗。
　　兩歲的pepper已能懂得各式各樣中英文夾雜在一起的指令，也會靜靜地臥在我的身邊，聽我講我內心的苦與樂。它原本是只很聰明伶俐的小狗。
　　三歲的pepper喜歡在草地上奔跑打鬧。它愛大家送給它的每一樣小狗的玩具。它會將五顏六色的小球，先用嘴高高地拋到天空，然後再用嘴輕輕地接住。它原本是只很天真活潑的小狗。
　　四歲的pepper深深地愛著我們家裡的每一個人。每當下午，女兒的校車從門前駛過的那一刻，它會連跑帶跳地奔到門前，迎著女兒歸來。它原本是只愛心十足的小狗。
　　五歲的pepper第一次被送進“動物旅館”，住了20天，因為我們全家要到遠離美國的歐洲去度假。回來後，發現pepper又黑又瘦，右側後腿的上部脫去了一大片毛，並且鮮血淋淋。經醫生診斷，小動物一旦離開自己所熟悉的環境，會感到緊張焦躁，所以，才會出現咬自己的現象。我們好心疼它，抱回家，僅僅兩周，不僅傷口全部愈合，身體也逐漸胖了起來。它原本是只非常戀家的小狗。
　　六歲的pepper常常要面對一個經常生病的我。它每天都會來吻吻我，並且總是牢牢地守在我的身邊，寸步不離。它原本是只很懂得憐憫的小狗。
　　七歲的pepper真正地、永遠地離開了它的家人。由於女兒升入大學，我們舉家搬遷到另一個城市，也因為許許多多其他的原因，我們決定將七歲的pepper留在它的故鄉，交給另一家愛狗的人。當我們含著熱淚和它依依不舍地道別時，它卻乖乖地跟著新主人走了。它原本是只勇於面對現實的小狗。  

成功的口才不能缺少堅定的信念    

　　成功的口才有一個不可缺少的條件，就是樹立堅定的信念。一個有堅強意志的人，會從失敗中獲得成功。意志堅強者也容易獲得別人的幫助。做事優柔寡斷、三心二意就缺乏幹勁和毅力，往往會半途而廢，與成功擦肩而過。      
　　同樣道理，在發揮你的口才時，也要樹立堅定的信念。許多人在語言運用中最終沒有成功，不是因為他們沒有能力，而是缺乏堅定的信念。這種人在說話時缺少陽剛之氣，不果斷，不干脆，態度當然就不堅決；如果態度堅決，絕不會言辭無力。      
　　一家著名的大公司要徵人人才，許多應徵者前來應徵。負責徵人的經理就將所有應徵者招集到一處，並嚴肅地講︰“我公司目前出現了危機情況，公司各方面都難以運轉，人員流失嚴重,各部門都缺人。如果有人願意來扭轉局勢的話，你們明天就可以來到自己指定的崗位報到、工作，第一個月是沒有工資的。”這樣一說，有70%的人都走掉了。經理最後對剩下30%的人員說︰“你們為什麼不走？”剩下的人堅定地說︰“為公司扭轉局勢，我們不怕艱難險阻。”頭家又說︰“我剛才講的都是假的，我是想測驗一下有沒有人能留下來。我公司之所以能發展到今天，靠的就是堅定的信念，可惜那些走掉的人不符合我們的要求，你們能堅持下來說明你們有堅定的信念，你們被公司錄用了”。      
　　經理的測試方法很特殊，目的在於測試應試者是否有堅定意志力。他面試時先用消極的話語講出公司的危機情況，以此來試探面試者。很多人聽了他的話之後，就會覺得在這樣一家公司干太無保障了，就自動退出了。只有少數意志堅強的人願意留下來為公司扭轉“敗局”，這正是那位經理選人的高明之處。      
　　你一旦樹立了堅定的信念，對自己就有了高度的自信心，說起話來擲地有聲。特別是在危機時刻、關鍵時刻，一定要以堅定的信念支撐起自己的語言。   

現代網絡愛情故事

　　王 芃，生在1970年，天秤座，畢業於北京大學。她的故事浪漫得讓人覺得有些不真實。我們坐在京廣大廈附近的一個小餐館裏，王芃給我看了她的婚紗照，他們從相識到照這張照片總共沒有超過兩個月時間。

　　有一首老歌叫“偶然”，如果不是偶然地上了一個談情說愛的網站，也許就沒有後來所有的浪漫與傳奇。

　　大概是去年冬天快過完的時候吧，王在一個雜誌上看到一個交友網站的介紹，說不上是好奇或者鬼使神差，反正她上去轉悠了一圈，留下了自己的伊妹兒地址。接下來幾天，她的伊妹兒信箱總是塞得滿滿的。

　　其中有一封信，後面拖著一個ATTACHMENT，王打不開，那封信只有一句話，“有了你，網絡變得不再虛無，有生命力”，王芃覺得有點酸，但是她很想知道那個打不開的ATTACHMENT裏面是什麼，所以這是王凡惟一回的一封信，她告訴對方她打不開那個伊妹兒。

　　第二天，王芃的信箱裏全是這封前一天打不開的伊妹兒，其實這只是那個男孩的個人簡歷，他說這是他用來找工作的，現在希望能夠用來找到一份感情。這天是星期三。

　 　星期四，他們通話從晚上7點一直持續到深夜12點;星期五，他們還是如此;到星期六的時候，他們商量是否要見面，但是在掛電話前，決定還是不見面。王芃 記得自己說喜歡席琳·迪翁的“ENDLESSLOVE"，電話那一端說你等一等，不一會王芃就聽到了那首心愛的歌，正是ENDLESSLOVE。王凡感覺 音樂把整個房間都充滿了，世界因為有了愛而美好，她從心裏感受到自己是多麼喜愛浪漫喜愛詩意的生活。

　　大約是早晨10點，電話把王芃吵醒了。他說他一夜未睡，他說他一定要見到她，他說你不要告訴我你穿什麼，長什麼樣，我一定能認出你，他們相約在一個公共汽車站。

　 　這是一個冬天的中午，他們忘記了前一天說過先不見面的話。在那個公共汽車站，王芃並沒有發現讓自己砰然心動的人。但是當她轉過身的時候，忽然發現馬路對 面有一個像陽光一樣明媚的大男孩，個子很高很帥，騎著一輛三輪摩托。他在向她微笑，笑容溫暖得像他胸前的羊絨圍巾。王芃也笑了，男孩穿過馬路對她說：你看 這不是不很困難嗎?

　　王芃上了車，男孩隨手把圍巾解下來給她圍上，那一瞬間，王芃覺得他們像認識了一千年，那是一種很自然很親切的重逢式的感覺。

　　後來他們上了地鐵。車廂裏人很少，男孩摘下手套，他對王芃說你就抓著我吧。一路上，王芃覺得從來沒有過的安心踏實，如果說這個世間有真實的浪漫，那就應該是此時此刻吧。

　　再後來，他們去爬了香山。冬天的山，沒有風景，男孩在香山頂峰對王凡說：我發誓一定要娶你。

　　他們開始像真正的心有靈犀的戀人一樣，他們相信緣分，甚至他們冥冥之中相信了前生後世的傳說，互聯網是這個傳說的一部分，因為正是通過互聯網他們終於在茫茫紅塵的今生找到命中的對方。

　 　一切都浪漫得不能再浪漫了，在亞運村的一個酒吧，王芃的一個朋友開生日PARTY，王芃約上剛剛認識不久的男朋友前去赴約。他們唱了歌，喝了酒，切了生 日蛋糕，擲了色子，最後的最後，當著所有朋友的面，王芃的男朋友撕開了一個可樂瓶子，作成一個指環，非常鄭重地單膝跪地求婚：請你嫁給我吧!這個時候，酒 吧響起了婚禮進行曲。

　　這是一個至今都很圓滿的真實的戀愛故事，它發生於去年冬天。王芃對我說：“過去我是不相信一見鐘情的，現在我信 了;過去人們說網上一切都是虛幻的，但現在我不這樣認為，至少它對於我是真實的，只是真實得像一場讓人難以置信的夢，夢醒了，你發現生活還是真實的，但因 為有過夢，有過那麼美好的過程，所以讓我們覺得一定要彼此珍惜，珍惜我們的感情和婚姻。”

舍不得讓你輸

　　他和她是同事，在同一家工廠的車間流水線上，兩個人每天面對面上班。她有時候會看著他走神。他有張好看而略略頹廢的臉，不像個車間裏的工人，倒像是外面美發廳裏那些男孩子，眉眼間似會飛出朵朵桃花。看得多了，他會註意到她，便總是沖著她笑。她低下頭，臉突然就紅了。

　　很快，周圍的同事也窺測出她的心事來，頻繁開起他倆的玩笑。一來二去，他和她竟真成了戀人。

　　他們都到了結婚的年齡。那天一起吃飯的時候，她猶豫著，提到了婚事。當時他楞了一下，沒有作答，半天才囁嚅著說，只怕……只怕以後，你跟著我會吃苦。

　　不怕的。她小聲說。

　　他不再說話，輕輕嘆了口氣，在她看來，他算是答應了。

　　回到家，她把兩人的事告訴父母，遭到他們的強烈反對。父親是工廠的老職工，認識他，對他的印象不好，一直就反對他們交往。理由是，他是個不上進的男人，懶散，沒事業心，還跟外面社會上一些不務正業的年輕人來往，女人跟了他，以後絕對沒有好日子過。尤其現在，工廠效益每況愈下，有能力的人都自己出去單幹了，而他還在流水線上混著，一個月只有幾百塊錢。這樣的男人，沒前途的。

　　不僅父母，當初開他們玩笑的同事中，和她關系走的近的，也反對她嫁他，理由和父母一樣，說這樣的男人喜歡可以，絕對不能當丈夫。

　　她卻鐵了心一般，不管誰勸，就是一句話：我就要跟他。

　　父母失望至極，母親沖他嚷：你這是拿自己的幸福賭博！

　　她擡起頭，斬釘截鐵：就算是賭博，就算會輸，我認了。

　　所有人的阻止都無濟於事，24歲，她嫁他為妻。租了套小房子，從家裏搬了出去。這也似乎更證明了大家的猜測，他是她本命年的劫。

　　可事實卻出乎所有人的意料，結婚後的他，像換了個人，分外地刻苦努力起來。他先是離開半死不活的廠子，斷了外面那幫亂七八糟的朋友，去一家私企跑起業務。開始時沒底薪，他又是外行，不知道走了多少彎路，費了多少心思，總算艱難的在那家公司站住了腳。那一年，她看著他變得又黑又瘦，大夏天頂著太陽走在快被曬化的柏油馬路上，汗都顧不上擦。晚上幾乎沒有在10點之前回來過，一回家，倒在床上，衣服不脫就睡著了。

　　一年後，他的工作走上正軌，業務提成漸漸多起來，而她卻下崗了。索性，他不讓她再出去工作了，安心待在家裏，等著做母親。

　　孩子出生的時候，他做到了業務經理，手裏有大把的客戶，還在業余時間重新學了英語和日語。公司給他配了車，他們按揭買了新房子，每個人都看見了他的大好前途。

　　這時的她，因為生孩子，胖了許多，又總不出門，穿衣服隨意起來，和他站在一起，竟讓有種不相配的感覺。此時，當初替他擔憂過的人又開始有了新的擔憂，擔心長著一對桃花眼的男人，會在這個時候離他而去。這個年頭這樣的事，簡直就是數不勝數。

　　但這次，大家又看錯了他，在他人生和事業不斷攀升的日子裏，他愛她始終如一。那愛，比戀愛時不知紮實了多少倍，是貼心貼肺的呵護。從意識逐行的大事，到心情喜好的小事，他面面俱到，從來沒有忽略過。從她坐月子起，每天晚上，都是他給她洗腳，這個習慣一直被他保留了下來。

　　他從來不隱瞞對她的情感，有時同事和朋友開玩笑說：什麼都換了，現在該換老婆了吧。他搖頭，認真地說：這輩子，就是她了。

　　她的幸福，讓所有人漸漸無話可說。其實當初她也不確定會擁有這樣的幸福，那是她只是愛這個男子，舍不得離開他。哪怕跟著他吃苦，像她說的，她認了。

　　那天晚上，他又給她洗腳，溫暖的水中，他一如既往，把她的腳握在掌心。她忽然笑著問：怎麼會對我這麼好？這個問題其實已在她心裏存了很久，她甚至還想問：如何會在結婚後，變了一個人？只是覺得不妥，所以只問了這一句，半開玩笑的口吻。

　　他依舊蹲在她的面前，握著她的腳，擡起頭來，看了她片刻，然後認真地說：因為當初，你拿了自己一生的幸福做賭註，要跟著我，你是這個世上唯一這樣信任我的人，我怎麼舍得讓你輸。

　　她看見，向來愛說愛笑的他，說完這句話，眼圈就紅了。