迴盪於綠絨草海間的牛鈴聲、順著鐵軌喀登喀登攀爬上丘陵的登山電車、從阿爾卑斯銀色雪峰蜿蜒落下的冰河、乘著風且穿山越嶺而來的牧人號角聲，開闊於首都伯恩以南的高地，聽得到瑞士最傳統的自然音色。而擁有正確又清楚易懂的交通工具網、各種設備等級一應俱全的住宿選擇，再加上這個觀光大國長年以來接待世界各國遊客的好客精神與壯闊的自然美景，種種令人激賞的優點，瑞士可說是全世界最適合個人旅行的國家了。 全新改版的地球步方瑞士，除了延續上一版本的內容並全面更新資訊外，還增加了日內瓦湖地區的城鎮莫爾日，並新增從蘇黎世出發前往玫瑰之城拉珀斯維爾的一日小旅行情報，而在可眺望山岳美景的觀景台方面，則變更成清楚易懂的設計，交通方式與時間更能一目了然。 另外還特別規劃： ★眺望世界自然遺產：阿雷奇區域與推薦健行路線 ★絕景鐵道之旅：冰河列車、伯連納列車、黃金列車 ★瑞士觀光焦點：眺望壯闊冰河美景的觀景台、中世紀城鎮漫遊、小而美的美術館與博物館 ★瑞士美食、伴手禮情報 ★造訪群峰的巴士之旅 ★來了不會後悔的策馬特的山岳飯店、眺望馬特洪峰的景觀餐廳 ★葡萄酒尋味之旅：走在世界遺產的葡萄園內健行、品味瑞士的葡萄美酒

特輯 12眺望世界自然遺產 山岳度假村 阿雷奇區域 20聚焦瑞士 　20觀景台 　22漫遊 　24觀光列車 　26世界遺產 　28美術館‧博物館 30瑞士料理 32瑞士伴手禮指南 95造訪群峰的巴士之旅 146來了絕不會後悔 策馬特的高山飯店 148眺望馬特洪峰的景觀餐廳 179冰河列車 225伯連納列車 312走在世界遺產的葡萄園內健行 314品味瑞士的葡萄美酒 325黃金列車 560瑞士的歷史 基本情報 如何使用地球步方………………6 綜合資訊…………………………8 瑞士旅遊話題……………18 35伯恩高地 因特拉肯…………………………39 格林德瓦…………………………50 小夏戴克…………………………66 觀景台→少女峰站………………68 文根………………………………74 盧達本納…………………………77 穆倫………………………………80 布里恩茲…………………………85 邁林根……………………………91 圖恩………………………………98 施皮茲……………………………102 格施塔德…………………………102 坎德施泰格………………………102 123策馬特&瓦萊州 策馬特……………………………127 薩斯菲……………………………151 洛伊克巴德………………………160 錫永………………………………164 克萊恩‧蒙塔拿……………………170 馬提尼……………………………173 韋爾比亞…………………………174 阿雷奇區域………………………175 213聖模里茲&格勞賓登州、列支敦士登 聖模里茲…………………………217 恩加丁地區………………………230 瓜爾達……………………………239 施庫爾……………………………241 米施泰爾…………………………243 達沃斯……………………………245 庫爾………………………………250 特蘭………………………………255 邁恩費爾德………………………256 列支敦士登（華度士）………261 283日內瓦&日內瓦湖 日內瓦……………………………287 莫爾日……………………………302 洛桑………………………………304 蒙特勒……………………………318 格魯耶爾…………………………322 霞慕尼白朗峰……………………328 345琉森&瑞士中部 琉森………………………………349 觀景台→瑞吉山…………………366 觀景台→皮拉圖斯山……………369 觀景台→鐵力士山………………372 安德馬特…………………………374 383伯恩&巴塞爾&汝拉 伯恩…………………………386 弗里堡………………………404 依佛登………………………408 納沙泰爾……………………411 巴塞爾………………………415 穆爾登………………………427 比爾…………………………427 索洛圖恩……………………427 429蘇黎世&近郊 蘇黎世………………………432 溫特圖爾……………………452 巴登…………………………452 453波登湖周邊 沙夫豪森……………………456 施泰因………………………460 聖加侖………………………464 亞本塞………………………470 473提契諾地區 盧加諾………………………476 盧卡諾………………………482 貝林佐納……………………486 505暢遊瑞士的準備與技術 準備 旅行必需品………………506 旅行季節…………………507 旅行經典路線……………510 旅行情報收集……………513 旅行預算與現金…………514 超值的瑞士之旅…………516 技術 前往瑞士……………………517 從周邊國家出發……………518 國內交通 鐵路………………………519 巴士………………………532 湖船………………………534 租車………………………536 都市交通…………………539 飯店的基本知識……………542 餐廳的基本知識……………546 餐廳實用單字…………548 購物的基本知識……………550 通訊‧郵政方式……………552 旅行糾紛與安全對策………553 瑞士的語言…………………554 5國語言 基本會話集………556 索引INDEX…………………562 阿爾卑斯登山健行全覽 健行於伯恩高地⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯103 大夏戴克～布薩爾普⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯106 艾格冰河～阿爾皮葛倫⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯108 梅利菲～小夏戴克⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯110 小夏戴克～文根⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯112 布里格～艾門胡貝山丘⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯114 布里恩茲‧洛特峰～申比厄爾⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯116 Sunbüel～洛伊克巴德⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯118 坎德施泰格～歐辛能湖⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯120 冬季登山健行⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯122 健行於瓦萊州⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯187 康娜葛德觀景台～策馬特⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯190 黑湖觀景台～策馬特⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯194 黑湖觀景台～Hörnlihütte小木屋⋯⋯⋯⋯⋯⋯196 洛特峰～史尼加⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯198 史尼加～策馬特⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯200 利菲爾～史尼加⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯202 馬特洪峰冰河觀景台～布萊特峰⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯204 Hannig觀景台～薩斯菲⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯206 克魯伊茨伯登～薩斯阿爾馬格爾⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯208 埃基斯峰～貝特默爾阿爾卑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯210 Mossfluo～利德阿爾卑⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯212 健行於恩加丁地區⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯265 Murtel～蓬特雷西納⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯268 穆爾塔斯穆拉格～藍加德山⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯270 莫爾特拉奇車站～莫爾特拉奇冰河來回路線⋯272 歐斯比里歐～阿爾卑葛路姆⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯274 錫爾斯瑪利亞～菲克斯山谷（Curtins）⋯⋯⋯⋯⋯276 普雷達～貝爾金⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯278 維科索普拉諾～索里奧⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯280 其他登山健行路線⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯282 健行於霞慕尼白朗峰 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯333 針峰高地～蒙特維爾⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯336 朗德斯～佛列雷⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯338 巴姆山口～樂圖爾⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯340 布雷凡峰～佛列雷⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯342 環繞白朗峰⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯344 健行於瑞士中部⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯375 皮拉圖斯山～Tomlishorn峰⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯377 瑞吉山～維茨瑙⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯378 特里布湖～Mägisalp⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯380 其他登山健行路線⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯382 享受瑞士登山的基礎知識⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯489

1970年代，一個大學畢業生獨自背著大背包，沿著西伯利亞鐵路往歐洲西行，在歐洲各國旅行一圈之後從土耳其穿過中亞抵達印度、途經泰國、香港，回到日本已經是一年多後的某個清晨，隔沒多久，他留著嬉痞長髮參加出版社就職儀式，這個人就是日本旅行指南書第一品牌《地球步方》的創刊總編輯西川敏晴先生。 背包客出身的總編輯，當然對於「旅行」有自己獨特的想法，他認為旅行本來就是一件費神、費時的事，應該以自己的雙腳去行走、以自己的努力去換取各種人生體驗，無論什麼都要親眼去看、去嘗試，這個想法後來也成為 地球步方 的核心精神，整個系列最重視的是紮實的旅行資訊，讓旅者可以順利的到達目的地、找到適合自己預算的落腳處，然後在現地親自體驗不同的文化氛圍。西川先生在一次日本媒體採訪中就曾提到：他覺得自己不只是在做出版事業而已，心裡其實是想支持年輕人實現旅行的夢想，想為他們加油。

• 作者：地球步方編集室
• 譯者：林安慧
• 書系：地球步方
• 出版日期：2017-05-18
• ISBN：9789862893371
• 城邦書號：KJ0041
• 頁數：572頁
• 印刷方式：全彩
• 裝訂方式：膠裝
• 開本：14cmX21cm