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首爾旅遊，當然自由行最好玩！ 但行程規劃好頭痛？！ 這裡獻上首爾行程的超級懶人包， 收錄市區&近郊20+條必玩路線，輕鬆玩透首爾！   ★首爾地標古蹟：景福宮‧光化門、首爾站 ★道地傳統風情：南大門市場、東大門 ★特色巷弄街道：北村‧三清洞、仁寺洞 、聖水洞、新沙洞林蔭道、梨泰院‧龍山 ★逛街美食天堂：弘大商圈、新村‧梨大、明洞、江南、狎鷗亭‧清潭洞、永登浦‧ 汝矣島 ★半日遊、夜遊精選：乙支路、大學路、清溪川、城北‧付岩洞 ★親子同遊&情侶約會：南山、樂天世界 ★韓國最大中華街：仁川 ★京畿道＋江原道：水原、高陽、南怡島、江陵 看了老半天，還是有點怕怕的？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1.韓國自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2.只知道首爾，卻對首爾景點都是一張白紙 3.初心者想玩遍首爾，卻對行程如何串聯束手無策 4.資料查找好麻煩，渴望懶人包降臨   到首爾自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是韓國自助旅行小達人！ 【本書特色】 1. 交通大解析：從機場進入市區、從首爾出發到近郊城市⋯⋯搭什麼車，車程多久都幫你想好了！ 2. 行程自由配✕J人P人都能用：除了景點之間的交通方式，也提供順遊推薦和其他類似的景點，無論是要按表操課的J型人，或是自由奔放的P型人，都能快速規劃理想的行程。 3. 小資族✕輕奢華任君挑選：從市場美食到米其林料理，餐廳價格都幫你標示好，各個區間的食宿選擇，讓你輕鬆掌握荷包預算。 4. 交通卡✕現金預付卡使用攻略：近年韓國推出許多適合短期遊客的票卡，除了類似悠遊卡的T-money和Cashbee，還有結合交通卡和預付卡功能的WOWPASS和NAMANE，減少許多遊客換匯的煩惱！  

截至出書前，已有近30位粉絲， 受到作者啟發踏上環球之旅… 環遊世界不是「有錢人」或「熟齡族群」的專利 也別擔心帶上孩子是一種束縛或壓力 只要你想，無關年齡、人數、時間、背景… 現在都可以訂上機票，準備出發！   「我總是慶幸32歲的我們，選擇了出發…」 「總以為來日方長，卻忘了世事無常…」 「如果人生活到70歲，只花了1年去旅行，過分嗎？」 「有些事不是厲害了才去做，是做了才變厲害…」 「我帶著孩子都可以，一個人更容易！」   從決定環遊世界到實際出發，作者僅用了3個月的時間。在32歲的年紀，在沒有規劃、資金有限、英文也不好的情況下，作者憑藉著滿滿的勇氣，與丈夫一起帶著兩個幼齡孩子，展開了一場說走就走的環球之旅。 本書彙集了作者從行前準備、On the Road到順利回國所有的心路歷程和有趣故事，用實際經驗分享：不論單身、有伴侶或是帶著孩子，只要行動起來，都能實現夢想！   ◆220天X五大洲X 26個國家的奇幻旅程 ▲跟志工前進秘魯最大貧民窟 ▲勇闖亞馬遜熱帶雨林釣食人魚 ▲被關在可容納兩萬人的土耳其地下城 ▲一家四口徒步走馬丘比丘 ▲每天海膽吃到飽 ▲在歐美加油站洗澡和過夜 ▲在英國帶孩子砍柴燒火和牧羊   ◆一家四口用100萬環遊世界可能嗎？！ 從0開始的種種準備與實境分享… 行前準備清單（預算、簽證、機票、住宿、交通、網路、行李、文件、藥品、存款…） 竟然有這種意想不到的省錢方法！ 不用認真規畫但超好玩的旅居式遊記 遇到緊急狀況該如何面對 鎖包的大小事＆現場實操運用 選擇自駕、私人導遊或Local Tour？ 找到既便宜又能感受在地生活的住宿 用最省的方式也能體驗當地美食 給自己和孩子不一樣的人生──賦歸後的巨大改變   ◆這本書帶來滿滿勇氣～ ✧如何將念頭化為實際行動力 ✧世俗眼光＆環境限制OUT ✧沒有規劃、資金有限、英文不好也可以 ✧各種省錢妙招讓夢想成真 ✧兩位小小孩不是負擔而是最佳旅伴 ✧旅居式的自助旅行帶來不一樣的啟發 ✧藉由旅行慢慢治癒自己   ◆本書特色 第一本為環球旅行提供聰明Tips的旅遊專書： 教你以最經濟、安全的方式，輕鬆踏遍五大洲。 環遊世界原來不限年齡、背景或經濟條件： 年齡不是重點、人數不是問題、旅行小白也OK，沒錢、沒閒、沒體力，一樣能翻轉全世界。 行前、旅途中實用資訊分享： 行程總花費參考、行前必要準備、全家行李裝備、防搶防盜妙招… 分享旅居式自助旅行經驗： 自助旅行不一定要很刻苦，只要做對了一些事，也能好好感受在地文化。 提供意想不到的省錢妙招： 各種好點子分享，讓人驚呼：「居然有這種不傷荷包的好方法！」 帶著幼齡小孩也能很加分： 誰說孩子只會帶來壓力，一樣會是超級優秀的小小旅伴。 最真實、完整的旅遊故事： 跟隨這一家人的腳步，感受旅途中各種充滿冒險、趣味與溫暖的人事物，讓你知道面對未知和驚險（喜），也能從容面對。 旅行為全家帶來不一樣啟發： 賦歸篇分享全家220天環遊世界後的正向改變。   ◆這本書適合誰？ 自助旅行非年輕人或單身者專屬，帶孩子、中熟齡也可以。 想要以經濟、輕裝上陣的方式踏上旅行之路者。 ─沒錢、沒閒、沒體力，也能嚮往環球旅行 ─誰說省錢只能走馬看花，擅用方法也能感受在地文化。 ─飲食不必克難，讓你跟在地人一起享受當地美食。 對環遊世界有憧憬，想要踏上旅程的新手。 遇到人生困境，想要給自己不一樣的體驗。 想跳脫生活舒適圈，用環球自助旅行方式，挑戰自我極限。 堅信讀萬卷書不如行萬里路的家長們，想藉由旅居各國的自然景色與人文風俗，讓自己與孩子大開眼界，進而踏上旅程。 單純喜歡閱讀的人，想藉由作者視角感受旅途中各種驚險、有趣、溫暖的真實故事。

MOOK全新系列日本行程書，日本經典行程完全收錄！ 資料太~~多~~啦~~~ 《東京》輕輕鬆鬆 全‧制‧霸！   想去日本，東京自由行當然是王道！但要怎麼規劃行程呢？ 想在東京景點深入遊覽，精彩又好玩，來訪數十次也很難一網打盡， 趕快看看精彩好玩有哪些，而且行程都幫你排好啦，不囉嗦，現在就出發！！   【本書特色】 東京必去景點7大分區全制霸：【東京•銀座•皇居周邊】、【上野•秋葉原周邊】、【淺草•兩國•隅田川周邊】、【新宿•池袋•巢鴨周邊】、【澀谷•原宿•表參道•六本木周邊】、【築地•台場•豐洲•迪士尼周邊】、【東京廣域】，讓你東京制霸一個都不漏！ 超彈性景點自由配：青菜蘿蔔各有所好，這個點不愛沒關係，雙手奉上替代選項、建議停留時間，連交通串聯都幫你想透透，貼心到嫑嫑～ 小資、輕奢華任挑任選：吃喝、住無疑是自由行的花費大宗，為了方便旅人掌握預算花費，且花得精巧，提供多元價位食宿選擇，清楚標示價格區間，想平價美食、穿插奢華和牛也HEN可以！ 一次K.O複雜交通、票券：從JR、私鐵，到公車，以及各方PASS，龐大資料通通圖表式整理，搭配超詳盡解說和分析，協助你以划算、省時、高CP值的方式暢遊東京。   看了老半天，還是有點怕？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1.     日本自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2.     只知道東京，卻對東京景點都是一張白紙 3.     初心者想玩遍東京，卻對行程如何串聯束手無策 4.     資料查找好麻煩，渴望懶人包降臨   到東京自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

★★市面上唯一由專業編採團隊編撰的世界遺產導覽書！★★   ★即時報導聯合國教科文組織2024年會議決議的新出爐資訊！ 全書收錄截至2024年最即時、最完整的全球世界遺產資訊，共囊括5大洲、168個國家、1223處世界遺產（含952處文化遺產、231處自然遺產、40處綜合遺產），是坊間唯一兼顧廣度與深度的世界遺產導覽書，讓讀者可精準掌握世界遺產甄選脈動！   ★超完整打包基礎知識，讓你華麗變身世界遺產達人！ 「世界遺產大開箱」單元介紹世界遺產跨越人文、自然界的無限可能，引領讀者確切認識世界遺產。 本單元內容劃分為：什麼是世界遺產？世界遺產如何產生？世界遺產劃分為幾種類型？列入世界遺產的判斷標準是什麼？世界遺產帶來的旅遊效益與保護之間如何取得平衡？等多項重點介紹，引領讀者深入了解世界遺產，讓你瞬間變身為世界遺產達人。   ★透過趣味&知性的40道問題，徹底解讀世界遺產不凡之處！！ 你知不知道….. ˙建築高度連蜘蛛人也爬不上的世界遺產有哪些？ ˙出土的化石竟連鯨魚都有？ ˙萬年不化的冰河成了最受歡迎的觀光景點？ ˙高高落下的瀑布，落差竟然超過200層樓那麼高？ ˙哪一個湖泊竟然有116個台北市這麼大？ ˙驚天動地的火山也被列為世界遺產？ ˙有哪些古文明遺跡，在每年特定時刻會產生天文異象？ ˙史前時代的人類在洞穴裡畫了些什麼？ ˙課本上寫的「孕育西方文明的搖籃」，是在浪漫的愛琴海和希臘？ ˙人氣最旺的10處世界遺產在哪裡？ ˙哪些經典電影曾經以世界遺產為電影場景？ ˙歐洲古堡充滿童話還是鬼話？ ˙中國的木造建築憑什麼獨步全球？ ˙浩大工程打造陵墓，身後事辦得真不簡單？ ˙從葡萄、咖啡到龍舌蘭，全被列入世界遺產？ ˙除了金、銀、銅、鐵、煤，還有水銀礦業也列為世界遺產？   本書將文化遺產、自然遺產、綜合遺產劃分為「古代文明、宗教世界、偉大建築、城市聚落、產業遺產、地球生態」等六大項，引領讀者從古埃及、美索不達米亞、古印度河、希臘、羅馬帝國、野生動物、植物生態、海洋生態、火山、冰河、岩石、化石……等等40種面向，搭配地圖、表格、年表、圖片，輕鬆瞭解每一處世界遺產的價值！   ★精心規劃專業遊程，帶你瘋玩全球世界遺產！ 獨家企劃10條世界遺產主題旅遊路線，精選世界遺產旅遊熱點，濃縮遊程精華，必玩重點決不錯過，帶領讀者玩翻70處超人氣世界遺產！   ★168國世界遺產分區深入報導，一次全收錄！ 本書以50萬字詳實介紹遍及歐洲、亞洲、美洲、非洲、大洋洲168個國家共1223處世界遺產，搭配超過5000張照片、180張地圖，一書在手，暢遊全球！

全面採訪 X 更新第一手訊息 最完整詳實的「西班牙」玩樂資訊就看這一本   提到西班牙，你會打上什麼Hashtag？高第建築、佛朗明哥舞、鬥牛或海鮮飯？西班牙的魅力不僅止於此，陽光、熱情、活力繽紛的形象之下，西班牙兼容歷史與現代，是藝術與建築愛好者必朝聖的國度，也是美食度假天堂。   網路資訊眾多紛雜，引爆資訊焦慮，還沒出門已覺得心累，別擔心，你需要的吃喝玩樂、交通門票、疑難排解等資訊，早已全收集歸納在這本書裡，此外，小編私房秘蒐各地趣味小故事，讓你比當地人更熟門熟路，無論是第一次踏上西班牙，或是第Ｎ次重訪，都能輕鬆享受旅遊樂趣。   ★一書在手，行程無腦規劃 從巴塞隆納所在的加泰隆尼亞開始，向西至巴斯克和加利西亞地區，前進中部馬德里和《唐吉軻德》書中的中世紀古城，再往南至洋溢穆德哈爾風情的安達魯西亞、白色山城以及擁抱蔚藍的太陽海岸，西班牙區域個性鮮明，怎麼玩也不會膩。這本全區、全方位旅遊指南讓你快速找到有興趣的景點，此外，小編親訪帶回第一手資訊，以實戰經驗累積各種省錢省時省力氣的小撇步，幫助你快樂出門、平安回家。   ★西班牙限定特別企劃 走一趟挑戰自我的「朝聖之路」 「朝聖之路」朝什麼聖？為何近幾年在徒步圈中走紅？這條路怎麼走？沿途經過哪些城市景點？體力不好也能湊熱鬧嗎？ 瘋建築、追高第 從巴塞隆納的高第建築群，到萊昂的波堤內之家和阿斯托佳主教宮，走進建築鬼才的異想世界。 迷失美食國度 西班牙不只海鮮飯美味，安達魯西亞的燉牛尾、「豬肉界勞斯萊斯」之稱的伊比利豬、眼花撩亂的Tapas、皮脆肉嫩的塞哥維亞烤乳豬…每樣都能獨當一面。學在地人逛市場、上小酒館，在飲食中體會西班牙文化精髓。   ★世界級美術館重點攻略 伊比利半島是近現代藝術的搖籃，西班牙藝術浪潮上當然不只高第這一顆星，從17世紀的委拉斯奎茲和埃爾・葛雷科，到19世紀開啟浪漫派的哥雅，20世紀的達利、畢卡索和米羅，每一位都是大師。藝術作品怎麼欣賞？時間有限下，這些世界級美術館該怎麼逛？本書深入淺出解密藝術，沒修過藝術史也能略知一二。   ★西班牙原來如此！ 你知道舉世聞名的聖家堂差點變違建嗎？ 高第的米拉之家曾經是人人嫌的建築？ 原始版海鮮燉飯竟然放兔肉和雞肉！ 原來畢卡索也有偶像，44幅《仕女圖》都是為了向他致敬！ 馬德里的主廣場到底換過多少次名字？ 偷偷告訴你重返巴塞隆納的秘訣！ 加泰隆尼亞的耶誕節傳統是便便人偶？ 搜集各地趣聞奇事、背景小知識、都市傳說和冷知識，增添旅遊樂趣。

實地採訪 X 更新第一手訊息 最完整詳實的「葡萄牙」玩樂資訊就看這一本   看膩了歐洲一成不變的城堡和教堂？葡萄牙有溫暖的氣候、熱情的人民、蔚藍海岸線、藍白瓷磚、世界最美書店和咖啡館、以及分佈山間海邊的可愛小鎮，保證讓人耳目一新！更別說物價親民和治安相對良好，無論旅遊新手或老手，都能得心應手。   ★亮點一：葡式建築美學 重返大航海時代的曼努埃爾式建築、畫布般的藍白瓷磚、佔據山丘制高點的摩爾人石頭堡壘、洋溢繽紛童話感的佩納宮、27公尺深的神秘啟蒙井⋯⋯葡萄牙的建築辨識度極高，浮雕與磁磚隱藏什麼符碼，本書細細解析建築師的小心機。   ★亮點二：最合味吃貨圖鑑 熱賣近兩百年的貝倫蛋塔、蘊藏宗教迫害歷史的米蘭德拉香腸、與里斯本守護聖人畫上等號的烤沙丁魚、長崎蛋糕的老祖先卡斯特拉（Castella）、溼答答的波爾圖三明治、新鮮澎拜的海鮮飯⋯⋯從餐廳、市場到咖啡館，吃遍有故事的葡萄牙美食。   ★亮點三：甜甜價掃貨秘笈 橄欖油、波特酒、櫻桃酒、沙丁魚罐頭、軟木文創、色彩繽紛的公雞、手繪磁磚⋯⋯雖然沒有名牌加持，葡萄牙具文化特色的伴手禮不少且價格親切。本書專題報導各區必買資訊，網羅超市好物，讓你收穫滿載。   ★亮點四：打卡河海風光 里斯本哪個觀景台的特茹河落日最迷人？何處能拍到路易一世鐵橋與杜羅河最美的交錯？杜羅河上游的葡萄酒產區怎麼玩？南北兩大河之外，還有如同小威尼斯的阿威羅、歐洲大陸最南端的羅卡角、阿爾加維的黃金沙灘和海蝕洞⋯⋯小編實際走訪葡萄牙，分享最佳拍照地點及時間，讓你隨手一拍都是洗版神照。   ★亮點五：俯拾皆是舊時光 跳上里斯本28號電車穿梭老城區、搭上老電車沿著波爾圖的杜羅河岸緩緩前進、推開老酒館的門聽Fado樂音、在百年咖啡館喝咖啡、入住城堡或修道院住一晚⋯⋯不侷限於觀光景點，更要體驗生活中的葡式老情。

★日本超人氣甜點店——「DELIMMO」主廚・江口和明獨家揭秘★   ＃Amazon 4.5星人氣食譜 ＃YouTube追蹤人數27萬 ＃Instagram粉絲超過12萬     省去多餘麻煩 X 打破刻板觀念 只要４個步驟，在家就能複製職人級甜點！   ・砂糖不必分次加入？蛋白不必打到發白？ ・過度攪拌也沒關係？油水分離也能補救？ ・微波加熱簡單速成？市售塔皮超級萬能？ ・就連油跟起司，都有其他食材能夠取代！   身為日本知名甜點專家＆甜點師，江口和明以自身累積多年的專業經驗，揭曉坊間甜點食譜常見記載，實際上卻根本「沒必要的多餘步驟」。 只要省略這些複雜繁瑣的程序，就能將失敗率降為０，讓製作甜點變成一件簡簡單單、輕輕鬆鬆的事情！   19款基礎食譜 X 50種美味饗宴 新手也不用害怕失敗，苦手也會狂讚超簡單！   ・古典巧克力蛋糕、磅蛋糕、戚風蛋糕、起司蛋糕、海綿蛋糕⋯⋯ ・泡芙、千層、塔派、馬卡龍、餅乾、佛羅倫丁⋯⋯ ・布朗尼、司康、可麗露、布丁、慕斯、冰淇淋⋯⋯   無論是適合節日慶祝＆生日祝福的經典蛋糕、當作下午茶搭配的餅乾點心，還是炎炎夏日必備的創意冰淇淋，都能靠自己的雙手輕鬆出爐。 只要依循書中四個步驟，不管是初次挑戰的烘焙新手，還是自認只會炸廚房的料理苦手，不僅不怕失敗，還能稍作改變、玩出多樣美味，人人都能成為甜點大師！   ★書末獨家收錄★ 日本4.3星超夯甜點店．人生必吃聖代的美味關鍵 同時滿足視覺＆味覺的雙重饗宴   ——「只要照著我的食譜製作的話，一定會成功！」

廚房自古以來便是人類生活不可或缺的一部分 隨著時代的變遷和文化的演進 廚房的設計逐步反映出社會和家庭的變革 台灣的廚房設計歷程 不僅見證了社會發展的脈動與人們生活方式的改變 同時訴說著當代對家庭需求的理解與關注   《灶形記：台灣經典廚具指南》便是對這段歷史的詳盡記錄與讚頌。這本書由中華民國廚具商業同業公會全國聯合會傾注多年心血編纂而成，深入介紹了台灣廚具產業的歷史沿革、設計創新以及市場趨勢。無論是廚具從業人員還是對廚具文化懷有興趣的讀者，都能從中獲得寶貴的知識與靈感。透過這本書，我們希望讀者不僅能更深入了解台灣廚具產業的變遷，也能激發更多人關注並支持台灣廚具產業的升級與發展，共同見證未來的輝煌。     ▌創新、創意、創造力 ▌台灣9大廚具設計引領廚房新潮流 台灣的9大廚具設計正是這一歷史脈絡中的結晶，它們不僅解決了傳統廚具的問題，還滿足了現代家庭的多元需求。智慧保全系統保障居家廚房安全，驅蟑除濕系統有效杜絕蟑螂與黴菌問題，易利鉤設計則突破傳統安裝限制，提供便利。智控瓦斯爐與高效除油煙機進一步提升烹飪效率與舒適度，而電器收納櫃、熱水器、烘碗機、廚下加熱器等設計兼具實用性與美觀性。 這些原創的台灣廚具不僅提升了家庭生活品質，還推動了台灣廚具產業的發展，為消費者打造更安全、便捷的智慧廚房文化，展現出台灣設計的卓越創新力。   ▌從傳統工藝到現代創新的經典 ▌台灣廚具工藝導覽 台灣廚具猶如是精緻典雅的設計工藝，這些優秀的本土廚具品牌，展現台灣在設計與製造領域的卓越成就。每一個品牌都有其獨特的故事與堅持，無論是注重功能性的設計、講求材料品質，還是追求美學與實用性兼備的作品，都讓台灣廚具在國際市場上備受矚目。這個單元不僅介紹了品牌的發展歷程，也深入剖析他們如何透過優質服務與創新設計滿足顧客需求，創造出結合舒適、實用與安全的廚房空間，為每一個家庭帶來更高質感的生活體驗。   ▌溫馨廚房打造家的浪漫食光 ▌台灣三機設備巡禮 台灣優秀的廚房三機產品「瓦斯爐、抽油煙機、烘碗機」，不僅注重設計美學，更關注產品的功能性與實用性，為消費者打造出更高效、安全的廚房體驗。透過創意創新，品牌推出了符合現代需求的智能化產品，無論是強力吸排的油煙機、穩定高效的瓦斯爐，還是環保衛生的烘碗機，都讓生活更加便捷舒適。讓我們一起走進這些品牌的故事，如何透過優質設計與創新技術，提升居家生活品質，感受它們如何為每個家庭打造出溫馨浪漫的烹飪時光。

★帶領超過200項個人專案邁向成功★ ★日本超強實業家親自傳授★ ★6堂課，教你打造成功思維★ ★跳脫「日復一日」的平凡生活，跨出從0到1的第一步★   ◎ 總是喊著「好想改變」，卻根本找不到目標？ 「覺得日子每天庸庸碌碌，不知道該做什麼才好？」 「沒有夢想，總是因為找不到目標而提不起勁？」 「不知道什麼是自己想做，或者能做的事？」   ◎ 常把「總有一天」、「等我準備好」掛在嘴邊？ 「成功對我來說太遙遠了，等改天有空再說吧！」 「現在手邊沒什麼錢，等有閒錢了再來試試看吧！」 「畢竟還沒規劃完善，等計畫好了再著手準備行動吧！」   ◎ 致那些「想要行動，卻不知道該怎麼做？」的夢想家 「未來充滿不確定性，對於該如何行動毫無頭緒......」 「對自己的想法沒有信心，不敢貿然開始執行......」 「夢想太過遠大，根本不知道該從何開始......」   打破「明日復明日、明日何其多」的負面循環， 以作者親身經驗為證，教你用最實際的方式實踐行動！   「希望實現自己的夢想」、「想要活出屬於自己的人生」 許多有著這種想法的人，都會盤算著從一開始就踏出「一大步」。 幻想能夠一步登天，實現最終的理想樣態。 然後因為對這巨大的一步感到膽怯，開始猶豫不決，最後乾脆放棄行動。   如果你也對此心有戚戚焉，請試著稍微改變想法。 從踏出「最初的一小步」開始－－   本書將帶領你透過六堂思維課程，讓夢想成功兌現！   ▌【第1堂】所有夢想都是從小事開始 越簡單越好，從能讓人「樂在其中」的小事邁出第一步！ →想成為一名作家，先從「買一本筆記本」開始...... →想開一間咖啡廳，先從「邀請朋友來家裡作客」開始...... →想開設兒童繪畫教室，先從「打一通電話給附近學校」開始......   ▌【第2堂】找出屬於自己的夢想，揮舞屬於自己的旗幟 不知道該做什麼才好！？從日常生活中發現夢想的小小改變 →踏上自己一個人的旅程，接收不同於以往的刺激 →以自問自答的方式發掘自我，探尋內心真實想法 →增加與他人對話的機會，仔細傾聽不同的聲音   ▌【第3堂】把夢想打造成充滿魅力的模樣！ 讓大家主動按讚訂閱加分享，越來越多人支持你的夢想！ →思前想後，想像夢想實現後的美好未來 →用故事打動他人，找出能夠觸動人心的親身經歷 →營造「自己好、對方好、世界好」的「三贏局面」   ▌【第4堂】化行動為文字，著手整理構想筆記 打怪累積經驗值、蒐集情報尋找寶物，實現夢想就像是在玩RPG遊戲！ →切忌妄想一步登天！從最簡單的任務開始累積經驗 →助人為快樂之本！幫助他人的同時，自己也能獲得成長 →驀然回首，夢想竟已觸手可及！將構想筆記當作行動秘笈   ▌【第5堂】打造團隊，擴展夢想藍圖 夢想路上有你有我！找到能夠同甘共苦的其他同伴 →首先以三人團隊為目標，確立組織的核心成員 →結交團隊以外的夥伴，獲取來自不同視角的聲音 →以傳接球的方式進行對話，互相理解才是邁向成功的捷徑   ▌【第6堂】抓住運氣與趨勢，掌握成功必備心態 我們無法控制運氣，但可以主動抓住時機和緣份！ →聚焦於好的事物，讓自己成為充滿正能量的人 →成果總會遲到，持續努力的灌溉終究會有所回報 →勝不驕、敗不餒，不忘感恩的人才能受到幸運之神的眷顧

曾幫助7,000多位女性解決「金錢煩惱」！ 日本知名理財顧問專業分享， 從月光族晉升有錢人的「致富訣竅」大公開！   從生活中隨時都能做到的小習慣開始， 輕鬆推開通往財富自由的大門！   ☆12大面向聰明開源節流術☆   錢包X人際關係X焦慮緩解X時尚X工作X整理 家庭財務X家事X飲食X育兒X養老X投資   不費吹灰之力就能培養出的好習慣， 屬於人生不同階段、不同面向的理財法則！   ○ 與錢財建立良好關係 假日時定期檢查並整理錢包 換個新錢包，注入新能量 在包包裡選定一個固定的「錢包專用席」   ○ 注重禮尚往來的細節 現金「仔細包裝」後再交付他人 包紅包或送賀禮要大方 接受他人款待時，在當天致上謝意   ○ 追求嚮往的目標理想 主動要求加薪或是升遷；嘗試創業成立公司 「做最喜歡的事」能帶來財富與好運 無關年齡，勇敢追求夢想   ○ 建立健全的金錢觀念 比起「給多少」零用錢，更重要的是「為什麼給」 與其幫孩子存壓歲錢，不如讓他們練習「如何用錢」 開立孩子專用的銀行帳戶   ○ 展望未來的財務規劃 計算「老年獨居」、「接受照護」所需資金 確認可以領取多少退休金 具體寫下未來目標和希望實現的時間與金額   任何人都能找出最適合自己的理財方式， 成為善用錢財的人生贏家！   整合自身經驗與案例分析， 屬於理財高手的共同特徵！   ○ 允許自己做不到 遇到困難時，主動向人求助 停止「要節省！」、「堅守預算！」的想法 偶爾逃避現實也無妨   ○ 打從心底尊重金錢 將紙鈔整理對齊後再放入錢包 別把「沒錢」掛在嘴上 現金「仔細包裝」後再交付他人   ○ 不勉強的好習慣 無需勉強自己與「金錢觀不合」的人來往 不把自己的原則強加於他人 追求「有錢沒錢都快樂」的人生   ○ 錢要花在刀口上 把錢花在讓自己「開心」、「愉快」、「舒適」的地方 不要將「金錢」與「精力」耗費在無用的事物上 購物是為了讓你和你所重視的人開心   ○ 注重身心靈健康 每天對自己說一分鐘的好話 確認購物籃裡的食材是否營養均衡 人生最重要的是「快樂地活在當下」   擁有財富的同時更能擁有幸福， 享受內在與外在都充分富足的雙贏人生！

99%人類講的話都是廢話 戳中數億人內心痛點的必讀之作 日本心理治療師導入親身經驗和臨床實例 剖析那些有毒話語的背後真意 搞定敏感玻璃心體質 突破溝通盲點 人生從此改變！   【特別收錄】 他人話語影響程度檢查表   你曾因某句話一直在腦中轉個不停， 因此焦慮不安、甚至睡不著覺嗎？ 把自己想像成一棟「房子」， 那些閒言閒語在「進門處」就要消化處理， 別讓這些話登堂入室傷害自己的內心。   老是被別人說的話左右，心好累… ⊿ 都是因為你缺乏「這件事」的關係 很多人會因為在意他人話語而感到困擾，每天光是糾結於別人脫口而出的一句話就已經精疲力盡，那是因為你缺乏了主體意識，一旦失去信念，別人說的每句話都可能是毒藥，讓我們的自信崩潰瓦解。   那些閒言閒語都是廢話！ ⊿ 解析你的腦袋運作機制，學習不過度看重他人的話 作者透過分析被他人話語左右的大腦思考機制，與容易受他人影響的心理因素，並傳授「無視閒言閒語」的技巧，教導讀者如何重拾正確而輕鬆的人際相處模式，找回真實的自我。   別再相信「言語的力量」！ ⊿ 了解他人話語的真正意涵，才能真正做自己 太過在意別人而失去自我想法，溝通就會變成單向而無法順利推演；試圖窺探對方的想法，反而迷失自我並受其影響。了解他人話語的真正意涵，並學會在參考他人評論的同時，也注重自己的想法，才是從「話語」中重獲新生的不二法門！   總是聽不懂別人的言外之意？ ⊿ 話中有話或似是而非的意見，你該俐落拒絕 世上有許多人企圖透過某些意義深遠的話操控別人，我們不需要多想這些意見「是否正確、是否別具深意」，只需要根據自己的標準斷然取捨這些意見即可。   如果你是這樣的人，這本書為你量身打造，絕對要看！ □常被外界聲音耍得團團轉的人 □容易聊著聊著就往心裡去的人 □常被玩笑話刺慯的人 □害怕被討厭的人 □耳根子超軟的人 □總是不懂開口拒絕的人 □想強壯心理素質的人 □很容易有內心小劇場的人 □不自覺想照著別人給的建議走的人   這世界很吵，你不需要全都接收 不心累就不流淚，拒絕被言語操控！ 心理諮商師教你活出完整自己，找回主控權！   日本亞馬遜本書讀者好評（節錄） ▌我的問題是對別人的話很敏感，很容易感到壓力。這本書告訴我，對於別人的話語不需要照單全收，我們有權決定是否接受。真希望我可以早點知道這些！ ▌這是我多年來學到最多的書，它讓我從人們的話語中解放出來！ ▌我很在意別人說的話，而且我是那種每次都無法忘記並陷入困境的人，我想如果我能忽略它們就好了，很高興讀到這本書。 ▌讀完這本書讓我的心感覺好多了！它幫助我融入不同的想法和觀點。 ▌我也是一個會對別人的言語走心的人，現在總算明白它們並沒有想像中具有那麼大的意義或力量。對於容易被刺傷的人來說，這是一本必讀的書。

★勇敢說出「我討厭父母」★   日本專業親子關係諮商師親授， 逃離令人窒息的親子關係 X 重拾自己作主的美好人生   「因為父母永遠都愛著子女，所以子女也應該回應父母的愛！」 「大家都會聽父母的話，所以你也應該要跟他們一樣才對！」 「繼承父母的事業，是子女的責任！」 「養兒育女很辛苦，花了一大堆錢！」 「做子女的，奉養父母天經地義！」   

你是否也有以上煩惱？
 即使成年，仍因親子關係影響生活？ 不必擔心，你不是一個人！   ＃父母說的不一定都是對的 —了解問題可能出在父母身上，你根本不需要有罪惡感—   「害怕失去孩子的控制狂父母⋯⋯」 「對於孤獨感到焦慮的情勒父母⋯⋯」 「表面上傲慢強勢，實際在外毫無地位的自卑父母⋯⋯」 「自私自利，把子女當成提款機的貪婪父母⋯⋯」   解析「控制狂父母」心理情結，明白孝順與報恩都需是心甘情願。 從此下定決心遠離痛苦親子關係！   ＃為了回歸健康的親子關係 —在「價值觀」&「情感」&「責任」上與父母劃清界線—   遵循自己心中的價值觀→勇敢堅持自身立場 聽從自己內心的聲音→不再被血緣關係綁架 走向各自獨立的人生→各自為自己的幸福負責   ＃親子關係使用說明書 —與父母保持距離的方法及注意事項—   以相同態度拒絕四次→讓父母甘願放棄控制 透過言語清楚表達想法→必要時尋求法律協助 保持戒心切勿鬆懈→不被父母的「假裝反省」所欺騙   順利與父母劃清界線，不畏他人眼光，以「寬恕」為最終目標。 這個世界上，多的是與你站在一起的人！   從今以後，請為了自己和真正重視的人而活。