台灣是山之國度，超過260座3000公尺以上高山貫穿脊梁，300多條長長短短的步道羅織成網，刻寫島嶼的歷史脈絡，串連隨海拔高度改變的動植物。自古以來，山林就是生活的一部分，以雙腳閱讀台灣，看見台灣的美，翻開島嶼的立體故事。

本書精選全台各地28條步道，帶領新手從淺山走進深山，包含都市近郊的自然綠地、與先民生活息息相關的里山古道、原住民族的傳統領域、以及適合初心者的百岳，由編輯部實地採訪，挖掘熱門路線的故事，探尋山野秘境的傳說。放下手機出發吧！走進山林，抬頭沐浴穿過葉縫的陽光，閉眼傾聽森林的聲音，大口呼吸空氣中的療癒清新，你也會瞬間愛上這道啟動五感的山野味。

【說走就走淺山行14+】
剛剛好的陽光，換雙舒適好走的鞋子就出發。鄰近都市的郊山隱藏綠色秘境，溪流瀑布清涼消暑，箭竹草坡渲染層層疊疊的抹茶綠，險峻岩場驚險刺激，古道石橋尋找閩南人與客家人遷徙生活的痕跡，走進山林原來這麼容易！

【深山部落森之道9+】
跟隨原住民的腳步深入傳統領域，踩踏柔軟的松針地毯，探訪雲霧圍繞的巨木紅檜，穿梭針闊葉混合林，學習野外求生訣竅，翻山越嶺尋找氤氳野溪溫泉，山野森林是神話的起源、是獵場，也是回家的路。

【挑戰三千公尺的視野3+】
呼吸高海拔的純淨空氣，揭開台灣百岳的奇、險、峻、秀。只要稍加鍛鍊，百岳也並非高不可攀，不再羨慕朋友臉書中帥氣的攻頂照片，做好準備就勇敢出發吧！

【附錄】健行/登山裝備檢查表
複印之後隨身帶著走！
每次出發前檢查一次，登山不再怕忘記帶裝備。

【本書特色】新手不用怕！絕對說走就走的步道攻略，現在就出發台灣最美的風景。
◎從淺山、里山到深山的新手Q & A，重點解答新手爬山遇到的各種問題。
◎收錄一目瞭然的步道路線圖和海拔高度圖，清楚掌握路線資訊。
◎條列每條路線不可錯過的特色懶人包，秒抓步道重點。
◎詳解如何前往的交通方式，並附上步道總長、步行時間，一日遊輕鬆排行程。
◎推薦順遊景點、美食或飯店，增加步道小旅行的豐富度。
◎附錄健行及登山裝。備檢查表，出發前確認最方便！

【編輯室報告】踏出發現台灣之美的第一步
【淺山篇】
◎新手小學堂Q&A
◎日歸淺山14+
山脊上的抹茶牛奶：抹茶山
平溪線上遺落的水簾幽谷：望古嶺腳步道
群雄並起誰與爭峰：孝子山步道
台北三尖之王：五寮尖登山步道
龜山島與我同行：桃源谷步道
到森林裡冰鎮一夏：坪溪古道
走在台北與新北的交界峰頂：小觀音山群峰
台北101如影隨形：劍潭山金面山縱走
背山面海擁美景：鳴鳳古道
從公館出磺坑到大湖法雲寺：出雲古道
三戀三別，邂逅阿里山鐵道：獨立山國家步道
山谷間的龍宮水簾洞：梅山竹坑溪步道
裸岩間大展身手：獵鷹尖一線天步道
城市中尋找獼猴森林：柴山步道

【里山篇】
◎深入部落Q&A
◎里山部落9+
迷霧森林裡追尋櫻花鉤吻鮭：羅葉尾溪登山步道
苔癬蕨類神木交織的綠世界：福巴越嶺步道 巴陵段
三合一野溪瀑布溫泉從天而降：嘎拉賀溫泉
冷熱交錯的野性溫度：泰崗野溪溫泉
楓葉與歷史之路：霞喀羅步道
五葉松團圓成一家：斯可巴步道
通往記憶的杉林鐵道：特富野古道
走進布農族的抗日故事：中之關步道
神話之路尋找石板屋：旗鹽山

【三千公尺篇】
◎高山必知Q&A
◎台灣百岳3+
雲端上的天使眼淚：嘉明湖
攀越巔峰，雪山登頂小天下：雪山登頂
站上台灣脊梁，初心者登百岳：合歡群峰步道

【附錄】必備裝備表

• 作者：墨刻出版股份有限公司
• 書系：Let’s OFF
• 出版日期：2020-09-03
• ISBN：9789862895306
• 城邦書號：KB3048
• 頁數：240頁
• 印刷方式：全彩
• 裝訂方式：PUR膠裝
• 開本：17cmX23cm