走進全世界最純淨的邊界

開啟一場「冰與火」的極致冒險！

在冰島，歐洲最大的冰川與噴發的火山共存，數萬年來的冰火交鋒，形塑出宛如外星地貌的壯麗奇景；無論是在白煙繚繞的地熱溫泉中徹底放鬆，還是穿上冰爪深入幽藍神祕的冰洞探索，冰島的美，總是超凡脫俗得讓人屏息。

這不僅是一本旅遊書

更是由 MOOK 採訪團隊親自踏查

全面更新的第一手攻略

我們把複雜的交通路況、瞬息萬變的極端氣候、分散在環島公路各處的絕

美景點，以及高物價下的聰明消費等，整理成「可以直接出發」旅行指南，你只要帶上對極光的嚮往、對冰川探險的渴望、對火山的好奇，打包進這趟一生必去的冰島冒險，從此不必再焦慮地搜尋零散網路資訊，帶上這本就能輕鬆出發，讓你的冰島夢不再只是白日夢！

★ 本書七大特色，陪你優雅而從容地踏上這座冰火之島：

【制霸全島】從經典環路到荒野地心，五大分區深度導覽
不只帶你走過南岸最經典的黃金圈、深邃的黑沙灘與奇幻的傑古沙龍冰河湖，更要深入人煙罕至的中央高地和西峽灣的荒野祕境。從東部靜謐的峽灣小鎮，到北部宛如月球表面的火山地貌，再到西部有冰島縮影之稱的斯奈山半島，全島美景一處不漏。

【感官覺醒】打開五感，上一堂永生難忘的地質與生態課
你可以在山海交會處享受地熱溫泉；搭上船尋找座頭鯨的蹤跡、或在岩岸海崖邊邂逅野生海鸚和海豹；也可以踏上冷卻熔岩或深入地心，感受火山威力；或是白天巡訪《白日夢冒險王》與《權力遊戲》的絕美取景地，夜晚化身極光獵人，追逐幸福之光。本書規劃多樣主題企劃，帶你接觸極北大地的脈動。

【絕美視界】瀑布之國的攝影提案
冰島有蒐集不完的瀑布：蒂芬妮藍的布魯爾瀑布、彩虹隨行的史可加瀑布、塞里雅蘭瀑布的水簾洞、如大地裂谷的黛提瀑布和黃金瀑布。本書不只告訴你哪裡美、怎麼玩，更為你準備了攝影提案懶人包，包含最佳拍照角度、光線建議、以及親近瀑布必備的防水裝備清單，讓你輕鬆拍出刷爆社群平台的火紅大片。

【私房推薦】告別觀光客熱點！尋找隱世溫泉與祕境
除了家喻戶曉的藍湖，本書更收錄了峽灣深處的 Hvammsvik 溫泉、擁有七步儀式的天空溫泉（Sky Lagoon），以及懸崖邊的無邊際溫泉 Geosea。進階體驗島民日常，分佈全島各地的公共泳池溫泉才是最接地氣的選項。此外，跟著編輯走進羽毛峽谷與玄武岩峽谷，來一趟在地人也喜歡的海岸健行，帶你走進那些旅遊團不會去的角落。

【最強助攻】自駕夢想輕鬆解鎖：租車教學、F公路、雪地安全完全攻略
在冰島自駕是極致的享受，但路況與天氣卻是旅人的最大挑戰。本書規劃了「最強上路攻略」：從路標辨識、實用天氣/路況 APP 推薦、加油及停車收費詳解，到高難度的 F 公路、雪地駕駛指南與救援系統資訊，本書詳盡的應變說明將成為你的最強靠山。此外，詳細拆解 1 號公路環島行程，無論想環島或時間有限只安排其中一段，都能輕鬆規劃行程。

【食購指南】從極地野味到北歐設計，最聰明的消費策略
從傳統羊肉料理、冰島鱈魚、創意野味漢堡到在地限定的「暗黑料理」；從保暖時髦的羊毛衣、好穿實用的機能戶外用品、到純淨天然的保養品。帶你吃得道地、買得有質感，在高物價的冰島也能玩得聰明又盡興！

P.4   歡迎來到冰島Welcome to Iceland

P.6    冰島全圖Map of Iceland

P.8    必去冰島的理由 Top Reasons to go



P.9   旅行計畫Plan Your Trip

P.10   冰島之最Top Highlights of Iceland

P.20   冰島精選行程Top Itineraries of Iceland

P.22   最佳旅行時刻When to go

P.26   冰島好味Best Taste in Iceland

P.30   冰島好買Best Buy in Iceland

P.34   冰島交通攻略Transportation in Iceland



P.47 冰島百科Iceland Encyclopedia

P.48   冰島簡史Brief History of Iceland

P.50   冰島世界遺產World Heritages of Iceland

P.52   冰火交織的暖泉國度Iceland’s Hot Spring Wonders

P.58   追逐魔幻極光Aurora Hunting in Iceland

P.62 大地之火The Fire Beneath Iceland

P.66   野生動物天堂Wild Animals Paradis

P.68 一條公路收藏整座冰島Iceland Ring Road Journey



P.75 分區導覽Area Guide

P.76 如何玩冰島How to Explore Iceland

P.78 雷克雅未克及其周邊 Reykjavík and Around Area

哈爾格林姆教堂‧埃納爾瓊森美術館與雕塑公園‧太陽航海者(維京船骨架)‧公共游泳池文化‧哈帕音樂廳及會議中心‧彩虹街與Laugavegur購物街‧舊港灣‧冰島國家藝廊‧提約寧湖‧冰島議會大廈‧議會廣場‧文化之家‧冰島國家博物館‧聚落博物館‧英格爾弗阿納森雕像‧柯拉波跳蚤市場‧冰島陽具博物館‧英雄傳說博物館‧雷克雅未克極光中心‧冰島鯨魚展覽館‧格羅塔燈塔‧珍珠樓‧動物園與家庭公園‧阿斯蒙達爾藝術博物館‧維澤島

P.105 吃在雷克雅未克 Where to Eat in Reykjavík

P.101 到雷克雅未克喝咖啡 Café in Reykjavík

P.112 買在雷克雅未克 Where to Shop in Reykjavík

P.115 住在雷克雅未克 Where to Stay in Reykjavík



P.118 西南部與黃金圈The Southwest & The Golden Circle

塞爾頓地熱區‧藍湖‧古納維地熱溫泉區‧克萊瓦湖‧雷克尼斯燈塔‧跨洲大橋‧布魯爾瀑布‧黃金圈之旅‧辛格韋勒國家公園‧蓋席爾間歇泉‧黃金瀑布‧豐塔納溫泉水療中心‧費里瑟瑪溫室‧史卡哈特教堂‧凱瑞斯火山口湖‧秘密溫泉‧惠拉蓋爾濟‧蘭德曼勞卡‧Gjáin峽谷‧海克拉火山‧哈伊瀑布‧索爾薩河‧哈帕瀑布‧維京村落博物館‧塞爾福斯‧塞里雅蘭瀑布‧秘密瀑布‧史可加瀑布‧索爾黑馬冰川‧秘境溫泉泳池‧黑沙灘‧維克鎮‧史可加民俗博物館‧迪霍拉里燈塔‧迪霍拉里海蝕洞‧赫馬島



P.154 東南部The Southeast

瓦特納冰川國家公園‧史瓦提瀑布‧史卡夫塔費自然保護區‧傑古沙龍冰河湖‧弗雅爾沙龍冰河湖‧霍夫費露天溫泉浴池‧鑽石冰沙灘‧拉基火山裂縫‧喬萊夫岬角與尤達洞穴‧教堂鎮‧羽毛河峽谷‧埃爾德熔岩‧西角山與史托克角‧霍芬鎮‧秋季限定的圈羊節



P.177 東部The East

埃伊爾斯塔濟‧拉加爾湖‧塞濟斯菲厄澤‧福斯克魯斯菲厄澤‧都皮沃古爾‧布蘭斯峰‧斯圖拉吉爾峽谷



P.186 北部The North

米湖大地溫泉‧胡沙維克‧眾神瀑布‧馬蹄峽谷‧傑古沙格魯夫爾‧黛提瀑布‧西峽谷‧哈維爾地熱谷‧米湖與其周邊‧岩洞溫泉‧北極巨石陣‧雷克利茲‧地獄火山口‧黑暗城堡‧惠爾火山口‧偽火山口群‧勞法斯傳統房屋‧阿庫瑞里‧巨魔半島‧歐拉夫斯菲厄澤‧達維克‧錫格呂菲厄澤‧格林姆賽島‧巨人峽谷‧瓦斯納斯半島‧犀牛岩‧辛蓋拉教堂‧冰島海豹中心‧海豹沙灘



P.222 西峽灣The Westfjords

布拉斯萊庫爾‧丁堅地瀑布‧伊薩菲厄澤‧北極狐中心



P.234 西部The West

博爾加內斯‧冰島移居史中心‧斯奈山半島‧玄武岩柱懸崖‧海豹海灘‧阿爾納斯塔皮—海納爾海岸步道‧黑色卵石沙灘‧斯蒂基斯霍爾米‧朗格冰川‧谷思蓉天然溫泉池‧教堂山‧瓦斯利爾熔岩洞穴‧斯奈菲爾冰川國家公園‧怪物海岸‧斯諾里溫泉池‧弗拉泰島‧克勞馬溫泉‧熔岩瀑布



P.253 聰明旅行家The Savvy Traveler

• 作者：李曉萍
• 書系：NEW ACTION
• 出版日期：2026-08-11
• ISBN：9786263984158
• 城邦書號：KV3105
• 頁數：256頁
• 印刷方式：全彩
• 裝訂方式：膠裝
• 開本：17cmX23cm