一本讓你好好收藏
石垣島．宮古島．竹富島．西表島
風景與日常
離開城市的喧囂，
走進海風輕拂、時間緩慢流動的南國離島。
徜徉石垣島的蔚藍海岸、宮古島的透明海水，
竹富島的紅瓦聚落、西表島的亞熱帶森林——
穿行在珊瑚礁、白砂海灘與滿天星空之間，
感受八重山與宮古群島獨有的療癒風景。
搭上渡輪，展開跳島之旅，
穿梭於海景咖啡館、島食堂與可愛迷人聚落之間，
享受專屬於自己的旅行。
這不只是一本到訪指南，
而是一場關於「海」與「島」的旅程提案。
▸ 石垣島｜八重山群島的玄關口
以川平灣為代表的絕美海景遍布整座島，幻之島〈濱島〉、玉取崎展望台與御神崎等景點各具魅力。白天可浮潛、海水浴與海岸兜風，傍晚坐進海景咖啡館或島食堂，在夕陽與海風陪伴下度過悠閒的大人系離島時光。
▸ 宮古島｜被宮古藍包圍的的度假天堂
宮古島擁有世界級透明度的海水，「宮古藍」的夢幻海色令人難忘。開車兜風時，眼前不斷出現湛藍海景。島上聚集許多面海度假飯店與Villa旅宿，無論是在私人泳池放鬆、欣賞夕陽海景，或享受海上活動與南國咖啡館時光，都能感受到宮古島悠閒療癒的度假氛圍。
▸ 竹富島｜保留沖繩原始風貌的迷人聚落
水牛車緩緩穿過白砂小路，紅瓦屋與石牆構成沖繩經典的聚落風景。漫步在寧靜村落之間，欣賞傳統家屋與南國植物，體會竹富島緩慢的島上生活。
▸ 西表島｜世界自然遺產的森林秘境
島上大部分區域被亞熱帶森林覆蓋，擁有豐富的原始生態與紅樹林景觀。搭船沿著仲間川深入森林，或前往擁有沖繩最大落差的Pinaisara瀑布探險，在壯闊自然之中感受不同於海洋景色的島嶼魅力。
▸ 小濱島｜被甘蔗田與海景包圍的小島
沿著被稱為「糖路」的道路前行，兩側盡是甘蔗田與牧場景色。島上擁有遼闊海景與度假飯店，步調悠閒寧靜，適合放慢速度感受南國日常。
▸ 波照間島｜日本最南端的星空島嶼
身為日本最南端的有人島，夜晚抬頭便能看見滿天銀河，夏季甚至有機會欣賞南十字星，感受遠離喧囂的夢幻島時間。
▸ 與那國島｜擁有遼闊海景的最西端之島
位於日本最西端的與那國島，擁有壯闊海蝕地形與草原景色。東崎放牧著與那國馬，海風吹拂下更顯原始島嶼氣息。
▸ 多良間島｜純樸的寧靜小島
位於宮古島與石垣島之間，由珊瑚礁隆起形成，至今仍保有純樸聚落與鄉村景色。
▸ 島嶼麵食文化｜八重山蕎麥麵 × 宮古蕎麥麵
石垣島與宮古島各自發展出獨特的蕎麥麵文化，搭配石垣牛、島豆腐、苦瓜料理與新鮮海味，展現道地的島嶼風味。
▸ 海邊咖啡館 × 島食堂｜在海風中慢慢用餐
面向海景的咖啡館與隱身聚落的島食堂，在緩慢流動的島時間裡，讓每一餐都成為風景的一部分。
▸ 島甜點 × 伴手禮｜把南島風景帶回家
芒果與黑糖甜點散發南國氣息，八重山棉狹與宮古上布等工藝品，延續旅途中的島嶼記憶。
▸ 海景飯店 × Villa度假｜專屬大人的療癒時光
面向蔚藍大海的度假飯店與Villa旅宿，私人泳池迎接晨光，夕陽時分小酌片刻，在海景包圍中享受南國假期。
▸ 石垣島 × 宮古島交通攻略｜離島移動指南
整理本州直飛與那霸轉機路線，涵蓋石垣島、宮古島與下地島三座機場。租車、自駕與機場接駁方式一併收錄，抵達後即可展開行程。
▸ 跳島旅行指南
從石垣島延伸至竹富島、西表島、小濱島與波照間島，搭配渡輪規劃行程。宮古群島則以伊良部島、來間島與下地島串起島嶼路線。
▸ 度假旅宿精選
精選臨海度假飯店與Villa旅宿，泳池、夕陽與海景交織，打造專屬大人的離島住宿體驗。
▸ 隨翻即用地圖｜真正帶得出門的旅遊書
收錄石垣島、宮古島全圖與離島交通資訊，搭配港口、機場與主要動線標示，自駕與跳島更直覺好用。
帶上這本書，走進沖繩離島的湛藍日常——
在海與島之間，
找到剛剛好的旅行節奏。
現在，就出發。
4分區導覽
6全圖
石垣島‧宮古島
竹富島‧西表島
8離島藍 Island Blue
10海水 Sea
12樂園度假 Resort
14亞熱帶森林 Forest
16島文化 Culture
18離島美食 Gourmet
20滿天星空 Starry Sky
22石垣‧宮古時報
23石垣島
26分區概要
28 MAP
石垣島全圖
石垣市區
32推薦行程
34分區這樣玩
36石垣島 絕景名所導航
川平灣／真榮里海灘／石垣島馬廣場／
幻之島〈濱島〉／玉取崎展望台／
石垣島鐘乳石洞／班納公園／比嘉豆腐店／
石垣八重山民俗村／御神崎／宮良殿內 等
53到石垣島開心吃
54八重山蕎麥麵
56島甜點
58戶外咖啡館
60島食堂
62歡談居酒屋
64石垣牛
66 COLUMN 八重山諸島的動植物
67名物名品1 石垣鹽
石垣伴手禮
68手作雜貨
70道地島味
72度假旅宿指南
75八重山諸島
76竹富島
78絕景名所導航
84旅宿指南
86西表島
88絕景名所導航
91旅宿指南
92小濱島
93絕景名所導航
96旅宿指南
98波照間島
99絕景名所導航
102與那國島
103絕景名所導航
104名物名品2 八重山綿狹
105宮古島
108分區概要
110 MAP
宮古島全圖
平良
114分區這樣玩
116宮古島 絕景名所導航
伊良部大橋／砂山海灘／八重干瀨／
宮古島烏托邦農場／青之洞窟／
海龜浮潛體驗／與那霸前濱／
宮古島市體驗工藝村／東平安名崎 等
132宮古島海灘總覽
133名物名品3 宮古上布
134 COLUMN 石垣・宮古方言
135到宮古島開心吃
136宮古蕎麥麵
138可愛咖啡館
140島料理&泡盛
142島甜點
143名物名品4 泡盛
宮古伴手禮
144宮古美食帶回家
145島嶼魅力設計
146多良間島
147絕景名所導航
148度假旅宿指南
153交通資訊
156石垣・宮古歲時記
158索引
日本第二大報媒「朝日新聞」旗下出版社，出版類型多元，包括小說、財經、社科、生活風格等圖書。
- 作者：朝日新聞出版
- 譯者：柯璇
- 書系：大人絕景旅
- 出版日期：2026-07-02
- ISBN：9786263983731
- 城邦書號：KJ4006
- 頁數：160頁
- 印刷方式：全彩
- 裝訂方式：膠裝
- 開本：17cmX23cm
