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【日本行】京都另類玩法!勝林寺坐禪體驗


這次來到古色古香的京都,除了穿和服到寺廟拍照之外,還特別來寺廟體驗坐禪。

在京都很多寺廟都有類似這樣的坐禪體驗,會選擇勝林寺是因為看到墨刻的旅遊書上有寫到,活動是歡迎外國人的,網路上也有平台管理這活動,也方便許多。

勝林寺坐禪體驗
勝林寺坐禪體驗
會選擇勝林寺是因為看到墨刻的旅遊書上有寫到
會選擇勝林寺是因為看到墨刻的旅遊書上有寫到

1550年當時東福寺第250任住持高岳令松禪師創建勝林庵,是東福寺的塔頭之一。所謂的「塔頭」,原本是指寺內高僧仙逝之後,由弟子另外建立小院以作為守護塔位之用。後來高僧退休之後居所也稱作塔頭。

勝林寺正好位於東福寺北方即鬼門的位置守護著東福寺,因此也被稱為東福寺的毘沙門天,也擔負著守護東福寺鬼門的任務。

勝林寺是東福寺的塔頭之一
勝林寺是東福寺的塔頭之一
勝林寺擔負著守護東福寺鬼門的任務
勝林寺擔負著守護東福寺鬼門的任務

這裡並非常態性開放,平日主要開放給有事先預約坐禪、瑜珈及抄經文體驗的旅客。一般性參觀則依不同季節有不同的開放時間,去之前建議先上官網查詢~
http://shourin-ji.org/admission/

一般開放期間,可以自由參觀庭院,也可至堂內參拜期間限定展示的「毘沙門天立像」,以及多尊傳承自平安時代的珍貴佛像。秋楓季節來的話,還能欣賞美麗的楓紅景色,搭配傳統日式寺廟建築,相當有氣氛!

一般開放期間,可以自由參觀庭院
一般開放期間,可以自由參觀庭院
秋楓季節的勝林寺 圖: 東福寺塔頭 勝林寺
秋楓季節的勝林寺 圖: 東福寺塔頭 勝林寺
夜晚的勝林寺 圖: 東福寺塔頭 勝林寺
夜晚的勝林寺 圖: 東福寺塔頭 勝林寺

勝林寺十分寧靜,很適合感受禪宗之道,加深對於日本佛教文化的理解。若是外國觀光客,他們還會附上一張英文版的坐禪說明。前15分鐘師父都會以日文在講解,坐禪時間是半小時,每15分鐘一場,中間休息五分鐘。

師父都會以日文講解
師父都會以日文講解
坐禪體驗
坐禪體驗
坐禪體驗
坐禪體驗

接下來就是靜靜地深呼吸、全身心放鬆,感受坐禪打坐柔中有剛的神奇力量。禪宗冥想(打坐),參加者透過放鬆身體及心靈,讓意識更接近啟蒙。通常師父會用木棍打不專心的人,左右肩膀各一下,然後鞠躬,被打的人也要向師父鞠躬。

師父會用木棍打不專心的人
師父會用木棍打不專心的人

結束後,服務人員就會端上和菓子跟抹茶,坐禪完品一杯日式抹茶,享受獨特的日式時光~
另外也可以體驗抄經文,師父還會幫我們寫上美美的朱印(師父的字好美!)

坐禪完品一杯日式抹茶,享受獨特的日式時光~
坐禪完品一杯日式抹茶,享受獨特的日式時光~

勝林寺
地址:京都市東山区本町15-795
電話:(075)561-4311
交通:
京阪本線「東福寺」站徒歩約8分
JR奈良線「東福寺」站徒歩約8分