後疫情時期必備的行銷新戰略 從台灣實際案例分析盲點與致勝點，易讀、易懂、易學！ 你是不是也有這樣的困擾？這一本《數據為王》解決你的煩惱。 做決定時，其實很心虛？ →找出關鍵洞察數據，證明策略佈局符合市場所需。 想踏入數據領域，卻徬徨無助？ →跟著被上百個品牌認證過的架構學習，快速提升數據思維。 想使用數據做行銷，但我的預算有限？ →帶你從44 個數據庫中，在預算內，挑選適合的數據夥伴。 滿天數據，哪個才是決策依據？ →一步步將數據轉為洞察，不再深陷數據海。 《數據為王》是王俊人CJ Wang的首部作品。 這是一本以內容行銷為主軸， 教你學會從巨量的、沒有頭緒的數據中找出「洞察」 並據以形成品牌經營和決策的實戰攻略。 這一本書包括7大洞察數據技巧×14個成功案例分析×44個數據工具推薦 CJ擅長於透過數據，解決難解的課題，包括陌生市場的客群分析和新興平台的定位研究等課題的解法，都被寫在這本書時，不強調任一數據庫，而是忠實的將每個案例中，他所使用的數據探勘方式與數據來源寫進本書。 CJ在書中傳授7大洞察數據的技巧，讓你能夠活用不同類型數據，並輔以成功案例實證不同數據在不同階段的作用，最後還提供精選的數據工具推薦，讓你能夠學會尋找不同數據庫為己所用，為自己的職能升級，策略賦能！ 本書特色 ‧ 累積16年的數據運用大全 比對16年成功和失敗的數據應用經驗，彙整出行銷產業和數位轉型時，最需要的思維與工具。 ‧ 台灣經驗案例易讀、易懂、易學 從台灣實際案例分析盲點與致勝點，從「市場規模」、「顧客」、「競爭者」三大數據核心，建立正確的觀念原則，找到「有用、才會有用」的數據洞察。 ‧ 數據工具清單超好用 超過新台幣1000 萬的內容數據投資策略，萃取而出完整的數據工具清單，不僅學會應用還可快速提升數位戰力，強化職場競爭力。 各界好評聯手推薦 白崇亮｜前台灣奧美集團董事長 張志浩｜台灣邁肯行銷傳播集團董事長暨執行長 周振驊｜燒賣研究所創辦人

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地圖反映的不只有空間，還有時間。 地圖也為我們指出過去、現在和未來，人類時間和宇宙時間。 ? 一張風景湖畫竟是了解地球年齡的窗口； ? 語言學家也用地圖研究語法； ? 地質學家啟發了心理學家研究人腦如何理解深度時間； ? 利瑪竇一人影響了古代東亞國家的地圖文化； ? 美國南北戰爭竟讓美國歷史底圖短時間內蓬勃發展…… 本書指出在當今數位地圖把時間感插入地圖空間媒介的舉措，在縱觀過去五百年之間早已存在。 合編本書的兩位史丹佛大學歷史教授凱倫・維根和卡洛琳・維特爾集結了著名學者來研究世界各地的地圖是如何描繪時間， 著眼於西班牙、美洲、歐洲、美國和亞洲所繪製的地圖， 從阿茲特克人繪製的特諾奇提特蘭地圖，到早期的現代日本人重建西方入侵之前的懷舊地景風貌的地圖， 再到十九世紀美國人努力解決「深度時間」（deep time）的新概念等等一一探究。全書可分為三個部分： ?第一部分   亞太平洋 東亞的地圖文化，可以說是世界上最古老的連續地圖傳統發源地。 我們通常認為歷史地圖學最早出現在近世早期的歐洲，但實際上在大致相同時期的亞洲卻有其獨立的歷史。 正當歐洲的相關人事物影響了亞洲歷史地圖學的發展，如利瑪竇等耶穌會士所扮演角色的重要性， 編者亦展示了亞洲特有的企圖、恐懼及希望如何塑造當地歷史地圖學的實務現象。 ?第二部分   大西洋世界 這裡提出三種截然不同的時間地圖，每種都是近世早期大西洋世界不同文化背景的產物： 阿茲特克地圖是如何對西班牙殖民政權所強加的時間和空間觀念上進行隱性的批判、 歐洲製圖師、雕塑家及畫家如何運用「面紗」表現時間在揭開與隱藏新知識方面的角色， 以及看似和地圖學沒什麼直接關係的語言學語法圖。 ?第三部分   美國 在十九世紀及二十世紀初，一系列的地圖精心繪製了屬於美國的全新故事， 在不斷擴大的領土上展開，原住民被清空、被「進步」的無情力量給填滿。 同時，其他的時空探索也跟著出現，比如第一批試圖將十九世紀驚人的新深層時間概念視覺化的地圖，它們用十億年的地球年齡取代了《聖經》中所規定的傳統六千年紀年法。 【本書特色】 ?本書收錄來自亞洲、美洲和歐洲100多幅精彩的彩色地圖和插圖，對於地圖從古到今有濃厚興趣的人，本書絕對不容錯過。 ?從地圖開始出現的500多年前，到現今的數位地圖，本書介紹各類型的地圖技術，也從中分析它們的優缺點。 ?透過世界各地的地圖文化和地圖繪製技術，揭露人類如何透過地圖訴說歷史，甚至發展出可以表現時間流動的地圖。 ?本書也討論連結過去、現在和未來，人類時間和宇宙時間的「深度時間」：地球甚至是宇宙的時間從哪裡開始，盡頭又在哪裡呢？  

說停就停，說走就走，時速15公里是最舒適的旅行節奏。 低碳旅行正時尚，利用大眾交通工具接駁，搭配方便租借的自行車，比步行更有效率，又不會因車速太快錯失風景。深入大城小鎮，遊走山邊水岸，島嶼的細節在雙輪踩踏間逐漸清晰，感受微風輕拂的清爽暢快，享受低空飛行般的自由自在。 【小鎮漫騎，巷弄裡的在地日常15+】 猴硐、鶯歌、三峽、大溪、竹南、中興新村、集集、鹿港、田尾、虎尾、羅東、玉里、瑞穗、池上…穿梭巷弄，邂逅在地人情、美味、風土與文化，昔日痕跡隱匿在紅磚上，新生轉變張揚地點亮老屋，小鎮的日常與非日常都是旅人追尋的風景。 【水岸追風，山海河的相遇12+】 北海岸、南方澳、舊草嶺環狀自行車道、新屋綠色走廊、新竹17公里海岸線、台中清水濕地、坪林北勢溪、大甲溪畔后豐鐵馬道、安平運河、日月潭….從淺山溪流到蔚藍大海，從平靜無波的湖水到星羅密布的運河水道，呼吸清新濕潤的氣息，騎進島嶼最美的風景。 【城市探索，熟悉與陌生的縫隙8+】 台北、新北、台中、嘉義、台南、高雄、屏東…那些城市似曾相識，在記憶裡浮現模模糊糊的刻板輪廓。這一次，騎上單車深入熟悉或陌生的角落，以不疾不徐的速度凝視，重新愛上一座城市

你是否有呼吸困難、慢性的腸胃問題或情緒抑鬱嗎？ 你願意放下一切，透過正確的治療方法，與你的身體、大腦誠實對話嗎？ 心身症，不需恐慌！它們是可以治癒的輕型精神科疾病！ 頻繁進出醫院，整天擔心自己得了不治之症， 卻找不出病因，你該怎麼做？     也許你不是真的生病，你只需要更了解自己！ 你會發現自己就是最好的醫生！ 有許多人明明為了某些疼痛或疾病所苦，醫生卻找不出病因。 在一系列的檢查過後，當事人得到的往往是醫生令人失望的宣判：「那應該是心身方面的緣故了！」 這樣的診斷會讓病人十分沮喪，覺得面對這些問題，他們好像只能孤軍奮戰。 ★ 心身症 ≠ 束手無策！ ★ 將心靈和身體視為一個整體的治療方式，在現代的心身醫學研究中非常有幫助。 它不但能減緩生理上的不適，還能在治療過程中，讓身體與心靈重新合而為一，並找出病症的根源。 著名的心身專科醫師暨心理治療師亞歷山大．庫格史塔認為，心靈的軌跡是一切的關鍵。 他透過本書向我們解釋，人的身體與心靈如何交互作用、彼此關聯， 也向我們闡明：心身方面的疾患，絕非不治之症！ 作者從古典心理分析理論開始探討這個現代文明病，如何與壓力共處、分析心理動力來源取向， 最後走向身心分離到平衡的過程，再回頭看身心發展狀況。 透過長年行醫的客觀觀察與自我心身症的體悟，作者深信心身症是可憑藉毅力克服的， 跟壓力對話、與身體溝通，建立真實的自我形象，以解決早期負面的生活經驗對於人格養成的影響， 藉由修正扭曲的認知而達到改善情緒的效果，以及尋求心的歸屬和正向思考，回到正常的社會生活。 本書較著重於心理認知療法，有層次地帶讀者進入心身症的世界， 透過對心身症的深度理解，讀者也有能力與內心對話，並且能夠改變遠遠超過我們想像的內心世界。. 一切的答案盡在這本書中！ 【本書特色】 ?本書用邏輯幽默的哲學口吻剖析由社會、心理與生理壓力交織成的現代文明病——心身症。 ?本書不是傳統的心身症建議指南，而是讓讀者認同，原來自己的某些身心狀態可能是心身症。 感知覺是心理，而心靈是能夠自癒的私我部分， 若能真正了解自己， 就不會被大腦機制所惑， 人人都需要了解自己，以及了解心與身的連結來對治突發的心身症候群。 ?本書與市面上其他相關書籍不同之處為，從心理學的角度切入討論「心身症」這件事，探討泛稱的「心理」與「心靈」的差別，並且告訴你可以如何自己診斷自己的心身症。 ?本書教你認識自我與他人的關係：如何更了解自己？你是否有社交過敏？ 分辨正面與負面情緒？如何才能不被負面情緒困住？

一個人跑步是為了健康， 想要有所改變，你必須跟別人一起跑。 全球有兩個國家主宰了長跑的世界，一個是肯亞，一個是衣索比亞。 為什麼這兩個國家有這麼多世界紀錄保持人？ 我們沒有答案。 但西方的運動科學家和醫生，卻把來自衣索比亞和肯亞的跑者視為「天賦異稟」，將他們的傑出表現歸咎於遺傳優勢和海拔高度的地理優勢，還有他們的「貧窮」。 對此，年輕的衣索比亞跑者說： 「科學家不懂時間，醫生不會跑步。」 我們以為運動科學和實驗室測試主導了最高水準的全球體育運動，但對於衣索比亞的跑者來說，學習跑步的最好方式就是實際去跑，越多越好。 所以「貧窮」是優勢嗎？ 「是」也「不是」。 對於衣索比亞人來說，「貧窮」絕對是劣勢，不可能是優勢。他們真正的優勢不在於貧窮，而在於他們扭轉貧窮劣勢的信念。 身為人類學家，也是英國長跑選手的作者麥可．克羅利，為了完成他的人類學博士研究而來到衣索比亞進行田野調查。他與妻子分隔兩地，加入當地的運動隊，每天摸黑起床，跟他們一起搭上巴士跋涉到各個地方跑步，讓自己痛苦萬分，卻又無法自拔。 在衣索比亞的這段期間，麥可跟他們一起搭車，一起移動，一起跑步，一起訓練，一起睡覺，一起吃飯，一起生活也一起參賽，這不僅是一次田野調查，也是麥可在跑步上和人生上的一趟旅程。他在尋找的不單是衣索比亞跑者強大的原因，還有他們跑步的智慧和魔力，最後他不但順利拿到了博士學位，更找到了意想不到的答案。 「為什麼衣索比亞『有』這麼多世界紀錄保持人？」 也許我們不該這麼問，真正的問題應該是： 「為什麼衣索比亞『能有』這麼多世界紀錄保持人？」 當我們跟著麥可的文字進入衣索比亞的跑步世界，我們會發現，「有」很正常，如何「能有」才是他們跑步哲學的奧祕所在。 「跑步就是這樣。你沒辦法在跑步的時候從心所欲，在你成功之前將會有起有伏。」 對衣索比亞跑者來說，跑步是工作，他們只會在自己蘊藏某種願景時跑步，也唯在這種情況下才會跑步。 「在一趟跑步的空間裡會有許多起起伏伏，跑步就是這樣，但如果我們像這樣堅持下去，我們就會苦盡甘來。」 跑步就是人生，跑步，也能改變人生。 本書特色 To 專業跑者 這不是關於跑步技巧的工具書，卻是非常具有啟發性的跑步寶典，或許能為你帶來意想不到的突破。 To 業餘跑者 你或許不必像書中的專業跑者一樣折磨自己，但你還是能從他們的經歷感受到跑步的熱情，想起自己跑步的初衷。 To 潛在跑者 如果你還沒開始跑步，說不定你會被書中的跑者感染而躍躍欲動，發現自己其實也愛跑步。 To 人生跑者 跑步就是人生，也許你不跑步，但人生總是要過，如果你現在對人生感到困惑，本書可能引導你找到自己的答案。 To 好奇讀者 你的好奇是對的，順從你的直覺，這本書能帶給你的，不止於知識，還有面對生活困境的勇氣。  

得海洋者得天下！ 揭露深藏於汪洋大海裡的爭奪攻掠戰， 究竟海盜是象徵自由冒險的英雄？還是為禍公海的可怕威脅？ 翻開這本書，就會知道真相！ 經典文學作品《金銀島》的海盜傳奇冒險故事 電影《神鬼奇航》裡浪蕩不羈的靈魂人物－傑克船長、 或是《彼得潘》裡的大惡角－虎克船長… 文學和影視作品常常將海盜浪漫化 而現實生活中，海盜各個都是畫藏寶圖高手？ 還是吃喝嫖賭樣樣來的惡人？ 或是崇尚自由的追夢人？ 此書中，作者安格斯‧康斯丹將有關海盜的現實從傳說中分離出來， 為讀者客觀介紹了幾個世紀以來的海盜發展史： 從困擾古埃及的海盜到維京海盜的襲擊，再到私掠船的時代… 作者安格斯深入探討所謂的「海盜的黃金時代」、 黑鬍子和基德船長，甚至是國姓爺鄭成功等代表性的人物、 西方在中國沿海最早遇到的東方海盜， 以及現代的海盜現狀等。 在張張精美的航海路線圖帶領下，橫跨地中海域至中國南海的巨大航海版圖 跟著海盜歷史學家安格斯‧康斯丹載浮於汪洋之中， 一同揭開海上惡棍們的神秘面紗，完整重現最精彩又華美的「黃金海盜時代」…  

累積50年的科學證據， 援引超過250篇的論文， 第一本將腦科學結合心理學， 即刻改變命運，讓人更幸福的「大腦鍛鍊術」。 生活好累、 人生好難、 水逆好衰 你……不想努力了嗎？ 放下活得辛苦又無可奈何的自己，請停止錯誤「用腦」 只要運用正確的方式鍛鍊大腦，人生就會不同！ 日本腦科學博士岩崎一郎累積50年研究精華， 以6大法則全面活化大腦，就能開啟不一樣的人生 第一原則、〔感恩〕──懂得感恩，讓腦部迴路出現正面的變化 第二原則、〔積極〕──用積極提升你的收入和工作表現 第三原則、〔社交〕──以人際互動重新鍛鍊腦島皮質 第四原則、〔利他〕──利他的生活方式將能提升大腦功能 第五原則、〔坐禪〕──每日固定坐禪，是大腦老化的特效藥 第六原則、〔敬畏〕──抱持敬畏之心，就能延長壽命 「如果您持續鍛鍊大腦，這種變化將在您和您的大腦中發生。徹徹底底改變了你的生活。」技巧可以藉由累積經驗磨練而來，大腦也是一樣！只要持續運用特定的大腦使用方式，就能鍛鍊大腦。 本書將這套方法以「大腦鍛鍊」的形式介紹給各位。 就像每天「刷磨牙齒」這個健康習慣，這套方法也是每個人都能做到的幸福習慣。現在，你可以在本書中學習用科學方法激活思維，重新開啟人生新篇章！ ▍內容金句 ▍ 大腦直到死都會持續成長！無論幾歲開始都能變幸福！ 「希望能幸褔」的想法，會將幸褔推得更遠 過得辛苦時仍然能夠感恩的人，可以鍛鍊出「感恩的腦迴路」 正面的遣詞用語能活化整個腦部 與天生長相無關的「笑容」能改善人生 即使是小事，只要聚焦於「完成」，大腦就能變得積極 刻意做出正面行為，結果將會更糟糕！ 利他行為能讓大腦的運作更活躍 能「預測未來」的腦迴路訓練 正念對腰痛與頭痛等身體的痛疼有鎮靜的效果 ▍內容特色 ▍ 彷彿是「秘密」Step by step版的人生實用手冊，本書倡議以腦部鍛鍊打造出全新的思考迴路，以帶來幸福感，進而扭轉人生，羅列出本書特色如下： 實用：以科學角度加上簡單的教學，教導大家脆弱時快速轉念的方法 稀缺：挾帶科學根據，結合雞湯的文字傳遞正念 特殊：提供簡單但有效的執行方式，市面上少見。 易讀：雖然有科普成分，但本書文字敘寫平易近人，不經意拿起來就能讀 舒適：言簡意賅的抽言標註重點，隨手翻閱就能快速get大腦鍛鍊撇步  

新冠肺炎是一場全人類都要參與的IQ測試， 而通過考驗的秘缺在於了解醫學史！ 本書用最淺顯易懂的方式帶你探究醫學史。 從偉大的研究學者到詭異的蒙古大夫， 從全球性的醫療災難到荒謬的民俗療法， 從黑死病到新冠肺炎的各種傳染病大流行， 李載澹醫師在四十多年的從業生涯中，耗時二十多年整理出的醫學史精華。 本書除了介紹了一些改變歷史的致命傳染病，以及與之戦鬥，付出生命的醫學工作者，也談到了一些令人毛骨悚然的醫學事故。 這些事故有的是無心之失，有的則出於刻意為之。 ?史上最猛流行病毒？5000萬死、6億人中鏢！ ?半世紀前的殺人旅館，竟是群聚感染惹禍！ ?歐洲中世紀的惡夢——黑死病，曾被視為神的詛咒，三年間就奪走了2000萬人的性命！ ?莫札特竟是因「遭庸才嫉妒」而被毒殺？ ?滿身病的甘迺迪總統最愛吃睪酮？遭酸「性慾高的像黃牛」 還大量服用鴉片！ ?變態軍醫硬把雙胞胎縫成連體嬰！200對雙胞胎實驗後才遭殺害！ ?獲得諾貝爾獎的醫生，竟然用冰錐鑿入患者的腦袋，讓患者半死不活？ ?連續殺人懸案竟與旅館老闆有關？「越新鮮越好賺」變賣屍體給解剖醫！ ?防害喜特效藥卻讓1.2萬名孕婦產下畸形兒…… 如果說歷史是讓人類能夠學習借鑑過去的成敗，同時培養嘗試錯誤的洞察力，那麼醫學史就是讓人類培養對於醫學的洞察力與批判性觀點。 然而縱觀長達千年醫學史，卻發現傳染病大流行卻像是人類從來也學不會的教訓！ 即使是醫學擁有飛躍性進度的現在，人類仍然飽受流行病毒所苦；時至今日，這些新型疾病更是直接重創全球經濟發展。 本書以有趣易懂的方式，讓讀者自然而然地瞭解數百年來的醫學發展，並從中學習醫學常識與對於醫學的判斷力。 對於不具備專業知識的普通人而言，網路上的醫學新知百百種，但如何從中分辨正確的資訊與不正確的資訊，可就不是一件簡單的事了。 因此作者以「恐怖」為主軸，講述改變歷史的致命傳染病以及和傳染病奮戰的醫師們，同時也再一次提醒我們，現代醫學奠基於我們絕不能遺忘的犧牲之上。 本書特色： ?用簡單易懂、有趣新奇的角度介紹醫學史與相關知識。 ?每個篇幅僅２至３頁，只要有時間就可以隨意翻閱，沒有負擔。 ?就算不是醫學從業人員，也能藉由此書瞭解數百年來的醫學發展脈絡，培養對於醫學新知的洞察力與批判性。 ?新冠肺炎肆虐全球，提高讀者對於醫學常識的求知欲，唯有知己知彼，才能戰勝永遠的敵人。

暗殺比興起戰爭、革命更人道？ 一個孤身犯難的刺客，能完成一支軍隊做不到的事？ 從印度聖雄甘地被槍殺，到美國總統甘迺迪遇刺； 從古羅馬獨裁統治者凱薩被亂刀刺殺慘死，到民權運動領袖馬丁路德金恩成仁取義…… 四千多年來，充斥著刺客暗殺權勢者與名人之案件！ 從古至今，這些突如其來的刺殺，每一樁不僅意味著一個生命的終結，更導致人類的歷史因此走上截然不同的軌道！ ⚔「刺客」就是改變歷史的轉轍器！ 古往今來一樁樁的暗殺事件，都令世界爆發天翻地覆的劇變。 本書從現今所知「第一個為人所知的暗殺受害者」，一位死於西元前2333年的古埃及法老王開始介紹， 一路橫跨波斯、敘利亞、中東、歐洲、中國、印度、拉丁美洲、羅馬帝國、法國大革命到現代恐怖主義，時間跨度長達四千多年。 前仆後繼的殺手們，依據自身專擅，利用刺殺、毒殺、勒殺、槍殺等手段達到目的、完成任務，鮮明地展現了殺手們偏執熱愛近距離觸殺目標的快感。 至於行刺的動機，除了源自宗教與政治，最常見的動機是出於個人的野心，而行兇者往往是最親密的家人，像土耳其蘇丹下令勒死了十九個親兄弟，這些兄弟之中有些還只是嬰兒！ 許多人被殺的原因很離奇，像敘利亞小王子因為身上腥臭的鹹魚味，被老婆厭惡到把他絞死了！ ⚔搜羅史上最具戲劇性的刺殺事件 古今中外的刺客們揚名立萬，憑的是一身真本事，以及堅忍不拔的執著、萬夫莫敵的勇氣， 像中國有一名刺客要求君王砍下他的手，並殺了他全家人，以博得刺殺目標的信任，進一步取得刺殺的機會！ 身為刺客，對於自身的下場是勇於承擔心的，像專諸利用「魚腸劍」刺殺吳王僚後，當場被數十名護衛剁成了肉醬； 槍殺奧蘭治親王的刺客，處決以熾熱的火鉗把血肉從骨頭上撕扯下來，並活生生地被肢解、取出內臟；刺客聶政成事後，為了不連累家人，用刀把自己的頭臉割得面目全非後自盡！ 有一種下場叫「報應」，刺殺大主教的刺客得了一種可怕的疾病，他的血肉慢慢開始腐爛，他用手把自己腐爛的血肉撕下來，死於極度痛苦中！ 有一種結果叫「腦殘」，像蘇格蘭國王遇刺時，試圖從下水道逃脫，但不幸的是，下水道在幾天前被他自己下令堵起來了！ ⚔深入探究歷史上惡名昭彰的暗殺行動 刺客所採用的手法不盡然是近身行刺，像一名蘇格蘭女子就設計出了史上設計最精巧的暗殺機關，讓國王萬箭穿心！ 蘇聯發明了一種可以發射出氰化物的特製噴槍，甚至用放射性的釙元素毒殺目標！ 你知道嗎？ ?史上最年輕的刺客竟然是偉大的成吉思汗？ ?金正恩的哥哥金正男隨身攜帶VX神經毒劑的解毒劑，為什麼還是救不了自己？ ?歐巴馬總統在任內一共下令進行了五百多次的無人機攻擊，格殺了將近三千多人？ 這就是本書精彩的內容，揭露了歷史上有哪些惡名昭彰的暗殺行動？驅策刺客的動機是什麼？ 刺客使用了什麼方法？他們的行動帶來了什麼樣的後果？ 他們行刺成功了嗎？刺客的下場為何？暗殺行動是否達成了刺客預期的目標？ 謀刺行動帶來什麼樣意想不到的嚴重後果？  現在請隨作者一起進入《暗殺世界史》，探究從古埃及到現代，縱橫四千年的暗殺歷史！ ★名人推薦 就像莎士比亞一樣，本書也為我們提供了一個屍橫遍野的難忘舞台，以最著名、傑出的屍體殘骸鋪成。 誠然書中「血的榜樣」（如馬克白所稱）比比皆是，但亦不乏明智的建言：無能與預想不到的後果，常常破壞了完美的策劃。 維辛頓以深具娛樂性的風格告訴我們，暗殺並非一門精準的科學，而是一個混亂不堪卻又令人難忘的故事。 提姆‧威爾森（Tim Wilson）博士 聖安德魯斯大學（University of St Andrews）恐怖主義與政治暴力研究中心（Centre for the Study of Terrorism and Political Violence, CSTPV）主任  

KOL蘇瀅首部作品娓娓道出 ❶如何找到人生夢想？ ❷夢想怎麼變現成理想的工作？ ❸如何跟孤獨、委屈和失敗相處？ ❹學會開心的做自己。 蘇瀅 從小成績平平無法從學科中找到自我 長大後的職涯起伏又得不到家人認同 12年來輸多贏少 雖然一路從儲備演員到全能打工仔 但堅持沒有放棄就沒有失敗的態度 最後終於在《波特王幹話搭訕術 18禁特輯》及《貴婦蘇奈噁》影片中成為網路紅人 贏得YT、FB、IG等社群媒體的鐵粉認同 及公共電視台精緻戲劇的演出 蘇瀅無所畏：敢輸才會贏！ 輸贏不計較可以勇敢挑戰自我 名次不比較能夠突破標籤限制 在你的心中，存在著一個夢想嗎？像是一隻巨獸沈睡在你的心底，遠看有些模糊，想要更近看清楚它實際的模樣，又害怕它醒過來無法存活於現實之中，但它確確實實的在你心裡存在著，因此覺得自己彷彿缺了一塊，無法滿足。 夢想，其實並沒有那麼遙不可及，它讓我確確實實地感受到自我的存在。這是一個完完全全屬於自己的人生目標，帶著純粹的慾望去追求，而這個強烈的感覺在追求的過程中，成為了最堅強的後盾，造就了一個迷人的冒險之旅。這趟旅程，勢必會比別人過上更艱辛的生活，甚至經歷過苦難過後讓你清醒許多，但也會讓你更清楚自己該往哪裡去。 穩定的收入得以生存，遠大的夢想是生活的核心，許多人總是在生存與生活之間難以抉擇。難道這兩者之間真的無法兼得嗎？這也是一直存在我心中的疑問，拼了命的想要同時擁有生存與生活，並且將人生大半時間的追求過程都寫進這本書裡面，但也因為是寫實的經歷，所以這本書並不像心靈雞湯，每一頁都是正向的勵志語錄，相反的，裡面有著許多追求夢想所經歷的現實殘酷面，也許是你以後可能會面臨的，也或許是你現在所陷入的泥沼困境。這些，都是我在追求目標時所付出的代價，看似辛苦，卻也是最彌足珍貴的足跡，讓我走到這一天。 這本書，獻給所有心中有夢想的你，希望可以帶給你不同的想法，內心有著更強大的力量，也不用像過去的我繞了一大圈路才找到方向。 這本書的內容，是按照時間軸將追夢的歷程分為四個章節：「初生」、「養成」、「破繭」、「展翅」。就像毛蟲成長為蝴蝶的四個階段， 這個過程就像是俯瞰過去的自己，埋頭往前衝向心中的唯一目標，而忘了抬頭看看世界，堅定的信念確實是追求夢想的必要條件，但也同時是雙面刃，尤其當堅持失去了意義的時候，就成為帶有盲點的固執，意識到自己的盲點才是能夠繼續走下去的契機，期望在翻開這本書閱讀的過程中，可以得到些許勇氣和幫助自己走得更快更遠的新想法。 名人推薦（依首字筆畫排序） 又仁│全方位創作藝人 杜姸│戲劇主持多才華女藝人 波特王Potter King│知名網路KOL 海裕芬│高人氣國民姑姑演技派女演 Yuri陳怡叡│新生代演員啦啦隊女神 張漢軒│編、導、演劇場藝術家 盧志遠│YT網紅國民髮型師 賴孟傑│國際影展優質導演 蔡淑臻│金鐘獎最佳女配角、國際名模

KOL蘇瀅首部作品娓娓道出 ❶如何找到人生夢想？ ❷夢想怎麼變現成理想的工作？ ❸如何跟孤獨、委屈和失敗相處？ ❹學會開心的做自己。 蘇瀅 從小成績平平無法從學科中找到自我 長大後的職涯起伏又得不到家人認同 12年來輸多贏少 雖然一路從儲備演員到全能打工仔 但堅持沒有放棄就沒有失敗的態度 最後終於在《波特王幹話搭訕術 18禁特輯》及《貴婦蘇奈噁》影片中成為網路紅人 贏得YT、FB、IG等社群媒體的鐵粉認同 及公共電視台精緻戲劇的演出 蘇瀅無所畏：敢輸才會贏！ 輸贏不計較可以勇敢挑戰自我 名次不比較能夠突破標籤限制 在你的心中，存在著一個夢想嗎？像是一隻巨獸沈睡在你的心底，遠看有些模糊，想要更近看清楚它實際的模樣，又害怕它醒過來無法存活於現實之中，但它確確實實的在你心裡存在著，因此覺得自己彷彿缺了一塊，無法滿足。 夢想，其實並沒有那麼遙不可及，它讓我確確實實地感受到自我的存在。這是一個完完全全屬於自己的人生目標，帶著純粹的慾望去追求，而這個強烈的感覺在追求的過程中，成為了最堅強的後盾，造就了一個迷人的冒險之旅。這趟旅程，勢必會比別人過上更艱辛的生活，甚至經歷過苦難過後讓你清醒許多，但也會讓你更清楚自己該往哪裡去。 穩定的收入得以生存，遠大的夢想是生活的核心，許多人總是在生存與生活之間難以抉擇。難道這兩者之間真的無法兼得嗎？這也是一直存在我心中的疑問，拼了命的想要同時擁有生存與生活，並且將人生大半時間的追求過程都寫進這本書裡面，但也因為是寫實的經歷，所以這本書並不像心靈雞湯，每一頁都是正向的勵志語錄，相反的，裡面有著許多追求夢想所經歷的現實殘酷面，也許是你以後可能會面臨的，也或許是你現在所陷入的泥沼困境。這些，都是我在追求目標時所付出的代價，看似辛苦，卻也是最彌足珍貴的足跡，讓我走到這一天。 這本書，獻給所有心中有夢想的你，希望可以帶給你不同的想法，內心有著更強大的力量，也不用像過去的我繞了一大圈路才找到方向。 這本書的內容，是按照時間軸將追夢的歷程分為四個章節：「初生」、「養成」、「破繭」、「展翅」。就像毛蟲成長為蝴蝶的四個階段， 這個過程就像是俯瞰過去的自己，埋頭往前衝向心中的唯一目標，而忘了抬頭看看世界，堅定的信念確實是追求夢想的必要條件，但也同時是雙面刃，尤其當堅持失去了意義的時候，就成為帶有盲點的固執，意識到自己的盲點才是能夠繼續走下去的契機，期望在翻開這本書閱讀的過程中，可以得到些許勇氣和幫助自己走得更快更遠的新想法。 名人推薦（依首字筆畫排序） 又仁│全方位創作藝人 杜姸│戲劇主持多才華女藝人 波特王Potter│King 知名網路KOL 海裕芬│高人氣國民姑姑演技派女演 Yuri陳怡叡│新生代演員啦啦隊女神 張漢軒│編、導、演劇場藝術家 盧志遠│YT網紅國民髮型師 賴孟傑│國際影展優質導演 蔡淑臻│金鐘獎最佳女配角、國際名模