「日本人氣料理研究家」教你如何花早上10分鐘， 用燜燒罐簡單地完成健康又暖胃的湯便當！ 每天一罐減醣、低脂又有飽足感的美味湯品， 熱騰騰地新鮮上桌！   你是不是光想到要備菜、煮菜，就已經懶得動手了呢？ 身為料理研究家、飲食生活顧問的作者市瀬悦子， 專為第一次做燜燒罐湯品和料理新手量身訂作本書。 少油又少鹽的料理提供你每天足夠的熱量， 能量滿滿的熱湯，再加上白飯或麵包， 豐盛的食材搭配，讓你吃得巧又吃得飽，不禁期待著每日三餐的美味時刻。   50道湯品＋70種食材＋10分鐘快速烹煮！ 多樣食材搭配出豐富菜色， 簡易調味嚐到食材原始風味。    ● 簡單步驟、輕鬆備料 本書介紹的食材、調味品、料理工具、步驟都極盡簡單，並仔細解說食材切法和處理方式。  ● 享受365天不同變化的料理 使用大量蔬菜且營養均衡的食譜，以雞肉、牛肉、海鮮、絞肉、豬肉為主題分類，加上基礎調味料，任何人都能輕鬆完成美味湯品。  ● 健康取向，少油＋減醣＋低脂 使用高湯包或湯粉做為湯底，加入大量蔬菜與蛋白質，豐富食材濃縮成新鮮滋味，不需要過多調味料，更達成減鹽效果。  ● 異國風味濃縮在燜燒罐中 菜單風格包含中、日、西、越、泰等多國風味，一個燜燒罐就能嚐遍世界美味。   【本書特色】 1.詳細記錄製作流程圖片、食材及份量 從各種肉類的切法，到每道菜餚的烹煮步驟及所需份量都有完整文字內容，搭配圖片呈現讓你秒懂，也能隨著個人口味調整成喜歡的味道。 2. 使用的食材及調味料隨手可得 使用手邊有的食材和調味料就好。書中的菜色都是日常使用的2~4種食材加上基本調味料（鹽、胡椒、芝麻油等等）就能完成。 3. 湯品食譜多元 50多道的湯品讓你每天都有新鮮感。除了書中使用的蔬菜，也能根據你生活當地盛產的季節時蔬做調整搭配，品嚐當季食材的美好滋味。 4. 作者市瀬悦子的烹調小技巧 每個湯品菜單都會搭配一個Memo box，告知讀者烹調小撇步。像是雞柳中間白色的筋該怎麼切除？蔬菜怎麼樣的切法才能更快熟透？把變身小廚神的秘密通通教給你！

★ 斷捨離暢銷書籍《我簡單豐富的生活提案》話題新作 ★ ★ 日本amazon 4.4顆星好評，超過1500位讀者大力推薦 ★   努力，換來的卻只有倦怠？ 想簡單，卻總是搞得複雜收場？ 愈希望財富自由，愈覺得綁手綁腳？   放下油膩膩的雞湯文， 如果不想努力，那就躺平吧！ 一旦決定不做什麼，錢和時間都自由了。   準備好了嗎？ 日本極簡主義者．澀谷直人的獨到理念即將刷新你的三觀， 手把手教你即刻實踐極簡卻富有的生活！   ＃極簡主義（Minimalist）新生代代表人物 ＃席捲全日本極簡熱潮的部落客 ＃22歲創業成功，達成年收10,000,000日圓的目標   「有錢的時候，手邊的東西很少， 當我家宣告破產時，東西反而增加， 而且總是堆得亂七八糟。」   今年28歲的作者，原本出身在富裕的投資菁英之家，可是當父親事業受挫、宣告破產之後，家境急轉直下。當時明明住在90坪的大房子，家裡內外卻堆滿容器雜物，父母為了撿便宜而買了一堆不需要的東西，墜入愈來愈貧乏的「負面循環」。 直到開啟人生的極簡模式，將手邊的東西減少到250個、搬到2.25坪大小、房租2萬日圓的房子之後，終於實現了嚮往的生活──   ● 我沒有汽車。只使用共享交通工具，通常以步行為前提。 ● 上街不帶包包。盡可能雙手空空出門，拓展自己的行動範圍。 ● 不借錢不貸款。一次付清，或使用租借服務，避免承受多餘的還款壓力。 ● 不做家事。利用掃地機器人或是滾筒式烘洗衣機代勞，擁有更多時間。 ● 不太想工作，每月生活費縮到六萬日圓，一週排班３天，過得更加悠閒   本書集結了作者自身投入「放手生活」至今所累積的點滴，不論是在人生職涯、金錢管理、科技智能運用、居住空間等各方面，皆以親身實際經驗，指引每個人放下繁複，嘗試追求簡單富足的人生──   ➯  只要「決定不做什麼」，就能釋放出金錢和時間 ➯  透過「減少東西」，就能讓生活進入輕鬆模式 ➯    當你手邊的東西變少，金錢、時間都會增加，內心也會變得更加從容   「人生，從放手開始。」

北海道幅員廣大，對於不自駕的人來說，還是搭乘電車、JR在城市間旅行最為方便。本書特別將北海道最適合以大眾交通工具自助旅行的區域挑選出來，分為「札幌」與「函館」兩大部分，札幌的熱鬧多變、函館的洋風情調、小樽的歐式優雅，每一處都是值得一遊的北海道名所。後面再加上「道央廣域」，多介紹些移動在兩大城市中能順便一訪的觀光景點。景點集中在道央、道南範圍裡，省去長時間的交動移動，在城市中玩得更多、更開心。

後疫情旅遊資料最新版 全面採訪 X 更新第一手訊息 最完整詳實的「西班牙、葡萄牙、摩洛哥」玩樂資訊就看這一本 ★佔盡地利之便一次玩翻南歐與北非，西班牙、葡萄牙、摩洛哥 想一次滿足橫跨歐亞兩大洲的旅遊夢想? 來一趟西葡摩三國之旅，佔盡地利之便 ! 隔著地中海，南歐與北非近在咫尺， 在這裡可以盡情享受溫暖的氣候，感受在地熱情，驚艷親民的物價與美食， 這裡的歷史悠久，處處都是世界遺產， 地貌多變，高山、丘陵、峽谷、沙漠，風光綺麗迷人。 伊比利半島賜予了西班牙、葡萄牙豐饒美味的物產，橄欖油、伊比利黑豬肉，讓人大快朵頤， 而隔著地中海的北非摩洛哥， 則擁有獨傲全球的阿甘油，以及讓人魂縈夢牽撒哈拉沙漠。 還在等什麼呢? 走一趟西葡摩，不但可以滿足對旅遊的美好想像，你還會愛上這些迷失的感覺…… 走一趟西葡摩，你可能會…… ＊迷失在～鬼才高地驚人的建築藝術中 沒參觀過高地的建築，就不算到過西班牙! 不管看不看得懂藝術，走進高第的世界， 目瞪口呆是每個人的共同表情， 高地讓人目眩神迷，將近百年依然前衛。 ＊迷失在～山城小鎮與老城區的巷弄中 不讓巴塞隆納專美於前，西班牙還有雍容大器的首都馬德里； 「七丘之城」里斯本空氣中迴盪著激動人心的法朵音樂、飲一杯波多醉人的波多酒、並在菲斯與馬拉喀什的老城區中享受迷路的樂趣。 ＊迷失在～撒哈拉沙漠無際的銀河星宿中 三毛流浪的撒哈拉，小王子墜落撒哈拉， 騎著駱駝進入穿越綿延起伏的沙丘上， 探索沙漠的神祕與魅力，夜宿營地，觀賞沙漠夕陽與日出， 凝望滿天星斗與銀河，對著墜落的流星許下願望， 還有什麼比這更讓人終生難忘？ ＊迷失在～伊比利半島的吃貨天堂中 別再說西班牙海鮮飯了，除了它， 還有「豬肉界勞斯萊斯」之稱的伊比利豬、酥脆可口的吉拿棒、種類多到吃不完的Tapas、皮脆肉嫩的塞哥維亞烤乳豬， 學在地人逛市場、吃小酒館，大啖鮮海鮮， 享受葡萄牙百年咖啡館的慢時光，跟隨本書的腳步品嚐最誘人的道地滋味。 ＊迷失在～驚嘆史前時代的歷史寶藏中 風光明媚的伊比利半島蘊藏豐厚歷史寶藏，隨處都是古羅馬遺跡， 而北非摩洛哥則收納了滿山遍野的恐龍化石與三葉蟲等古生物化石，堪稱世界上最大的露天化石博物館， 想親眼見識史前畫作並親手挖掘海洋化石? 大自然露天地質寶藏讓人大開眼界。

在東京之外，關東地區還有許多美麗、好玩的景點。 這些地方你都去過了嗎？ 想跨出東京玩更遠、玩更深、更在地，卻苦無資訊、地圖而感到不安嗎？   《東京近郊地圖隨身GO》2023年全新改版， 大大的地圖搭配景點介紹， 獻給想突破自我，前進關東的你！   本書針對自由行的旅人，精選出關東9縣：神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、山梨、靜岡，集結最熱門的觀光區域，標示出46個主要景點周邊地圖，詳加介紹各大玩樂名所、定番美食，只要按圖索驥馬上能進入狀況，讓旅人流暢迅速的規劃出屬於自己的獨一無二的東京近郊小旅行。

☞ 刷牙的時候會流血。 ☞ 每次刷牙都不到5分鐘。 ☞ 長年使用同一種牙膏。 ☞ 嘴巴張開時，耳朵附近或是顎部會發出怪聲。 ☞ 習慣用單邊的牙齒咀嚼硬物。 ☞ 吃冷食時，覺得牙齒酸痛。 ☞ 口臭嚴重。 ☞ 一咀嚼就覺得牙齒痛。 你曾有過以上這些牙齒困擾嗎？ 你可知道牙齒保健與全身健康息息相關？ 糖尿病、高血壓、失智症、大腸癌、慢性腎病、骨質疏鬆症、胰臟癌、類風濕性關節炎…… 牙齒一旦出狀況，恐將引發全身疾病！ 牙醫博士魚田真弘無私分享「64大終極Q&A」 帶你從0開始，一步步掌握全方位牙齒保健的完美秘笈！ 身體的壽命是100年，你是否曾想過牙齒的壽命有多長？ 根據內政部2021統計，臺灣人平均壽命達到81.3歲， 我們現在已經進入了100歲的生活時代。 即便牙齒的預期壽命在逐年增長，壽命最長的虎牙也可以到達60歲。 但是牙齒的預期壽命與身體的預期壽命之間仍有40年的差距， 那麼這「空白的40年」到底是怎麼樣的生活呢？ 這意味著到了老年， 大多數人都會失去一些牙齒並接受治療，以取代缺失的牙齒， 而且不得不限制甚至放棄堅硬和耐嚼的食物。 如果想要自由自在的吃喜歡的食物，我們就需要注意口腔壽命。 ✓ 想在退休後好好享受第二人生！ ✓ 想要盡情地咀嚼想吃的食物！ ✓ 想徹底咀嚼食物，盡情地享受喜歡的運動！ ✓ 想一邊與朋友聊天，一邊享受飲食！ ✓ 想看起來比實際年齡年輕！ ✓ 想在旅行途中拍攝記念照片時，也敢開口大笑，露出自豪的牙齒！ 本書循序漸進的帶領讀者了解自己的口腔護理習慣、牙齒構造、口腔常見狀況、蛀牙治療、牙套和植牙相關知識等， 實現100年牙齒壽命的鐵則，讓你跟牙齒一起「慢慢變老」！  

內容簡介    後疫情旅遊資料最新版 全面採訪 × 更新第一手訊息 收錄奧地利、捷克、匈牙利和斯洛伐克等四國的東歐旅遊錦囊 ◎集結東歐四國景點，內容最詳實、介紹最完整！ 本書集結了東歐最主要的四個國家──奧地利、捷克、匈牙利和斯洛伐克， 我們挑選了這四個國家最不容錯過的旅遊城市， 提供一定要造訪的景點和吃喝玩樂好去處， 並對當地的精華景點和人文特色，做最深入淺出的介紹。 ★ 奧地利 音樂與咖啡文化之都：維也納 真善美的世界遺產城市：薩爾斯堡 湖光山色的世界遺產小鎮：哈爾施塔特 兩屆冬季奧運之滑雪勝地：茵斯布魯克 設計之都：格拉茲 ★ 捷克 歐洲最美的城市：布拉格 保證目瞪口呆的人骨教堂：庫特納霍拉 療癒溫泉鄉：瑪麗亞溫泉鎮 啤酒的代名詞：皮爾森 真實世界的童話小鎮：庫倫洛夫 百威啤酒的故鄉：布傑約維采 ★ 匈牙利 溫泉處處的多瑙河畔首都：布達佩斯 藝術觀光小鎮：森檀德 公牛血美酒之鄉：艾格爾 ★ 斯洛伐克 奧匈帝國時期首都：布拉提斯拉瓦 適合登山健行的山區：塔特拉山 沉醉葡萄酒鄉：小喀爾巴阡山地 ◎東歐關鍵字 ＃東歐迷人城鎮 維也納‧薩爾斯堡‧布拉格‧庫倫洛夫‧布達佩斯‧森檀德‧布拉提斯拉瓦 ＃絕美宮殿與城堡 熊布朗宮‧霍夫堡皇宮‧貝維德雷宮‧安博拉斯宮‧米拉貝爾宮和花園‧布拉格城堡‧布達皇宮 ＃與大師對話 莫札特‧貝多芬‧百水‧克林姆‧卡夫卡‧史麥塔納‧德佛札克‧慕夏‧李斯特‧高大宜 ＃舌尖上的東歐 維也納炸肉排‧匈牙利燉牛肉&紅椒雞‧溫泉薄餅‧麵糰子‧貴腐甜葡萄酒‧公牛血葡萄酒‧Vinea無酒精氣泡酒 ＃百年咖啡館巡禮  薩赫咖啡館‧維也納藝術史博物館咖啡‧莫札特咖啡館‧帝國咖啡館‧中央咖啡館‧紐約咖啡館

！京阪神大地圖+精選必遊景點！ 打開書，清楚的地圖分區，滿滿景點全都是定番   有以下旅遊症狀者，統統有救！ 景點選擇不能症→只介紹定番景點，嚴格把關一級景點！ 方向判別不能症→分區大地圖讓你永遠不迷路～ 懶得安排行程症→5天4夜推薦行程幫你排好好，選條喜歡的跟著走就好！ 極度不安恐懼症→詳細景點資訊，時間價格全都標好好，太安心！ 買東買西狂買症→必買伴手禮特企LIST，讓你買好買滿無一遺漏！ 詳細的地圖大解構、Check！ 實用的行程規劃、Check！ 豐富的圖文資訊、Check！ 京阪神三大區域精華景點介紹，讓你初訪就像老鳥，走到哪裡都暢行無阻！

後疫情旅遊資料最新版 全面採訪 X 更新第一手訊息 最完整詳實的「瑞士」玩樂資訊就看這一本 疫情期間，一齣韓劇《愛的迫降》吹皺一池春水， 劇中經常穿插出現瑞士迷人的山光水色，搭配浪漫的劇情，令人心嚮往之， 恨不能立刻飛往這個美麗的國度，追尋男女主角的足跡。 此外，這段無法出國的期間，意外造就了不少登山的愛好者， 這些新科登山客領略到台灣的山岳之美後，難免摩拳擦掌，打算挺進其他國家的山區； 而喜歡爬山的人們，一定也會愛上阿爾卑斯山！ 終於，疫情告一段落，粉絲們可以實地飛往瑞士，親眼見證瑞士之美！ 藉著本書詳細的分區介紹，並把交通、吃、喝、玩、買有系統地分析、推薦， 讓讀者可以很輕易地根據自己的假期天數、旅遊預算及喜好， 規劃一趟最適合自己的瑞士之旅！ ◎新設施、新景點一網打盡 少女峰的艾格快線Eiger express，讓登上少女峰不再需要輾轉換車，變得更近、更省時； 馬特洪峰區出現了阿爾卑斯山頂花園Alpingarden、山頂展覽空間zooom-the-matterhorn、追尋黑面羊meet-the-sheep活動等，讓登頂後的趣味更加多元； 蘇黎世嶄新的瑞士蓮巧克力之家(Lindt Home of Chocolate)博物館、驚奇博物館(WOW Museum)、連接機場航廈的The Circle購物中心，及愈加新潮時尚的蘇黎士西區等等， 都提供獨一無二的體驗、見識，本書都將為你一一呈現。 ◎票券全面電子化，親身實用教學 疫情過後，旅遊票券變動頗大，尤其火車聯票幾乎全面電子化，使用方式有別於傳統紙本票券。 MOOK專業旅遊出版團隊的文字與攝影記者先行探路，親身實地使用， 把使用方法以最深入淺出的方式告知讀者，讓你暢行瑞士無阻 ◎昂貴國度聰明買 瑞士向來以高消費聞名，疫情過後，通貨膨脹狀況如何？ 文字與攝影記者深入Manor、Coop City等當地主要的百貨公司、超市等， 了解最新狀況，好讓讀者買得更輕鬆無負擔 ◎《愛的迫降》景點  追蹤偶像足跡 蘇黎世大教堂、林登霍夫山丘、菲斯特展望台、伊瑟瓦德小鎮…熱門偶像劇浪漫美景重現。

「明明減少醣質攝取和運動，卻還是一直變胖⋯⋯」   「再怎麼補眠也無法消除疲勞，稍微活動一下就覺得很累⋯⋯」   「泡完澡沒多久手腳就很冰冷，身體一變冷就很難熱起來⋯⋯」   「早上起床時臉非常腫，到了下午腳變得很腫⋯⋯」   「肩膀僵硬、腰痛、貧血、掉髮、拉肚子⋯⋯」   「走路的速度變得比以前慢，沒辦法在綠燈結束之前穿越馬路⋯⋯」   「慣用手的握力不足，轉不開瓶蓋⋯⋯」   蛋白質除了是肌肉與身體各部分的原料， 更與全身大部分的功能有關，是維持生命所需的營養素， 所以運動、健身，看護、醫療，甚至是心理健康這些領域， 都重新評估蛋白質的重要性。   現代人的蛋白質攝取量不足，但只吃肉或魚，是不可能健康的。 營養的關鍵在於均衡攝取，那麼該如何在日常生活攝取蛋白質呢？   而隨著健身減肥風潮流行，了解蛋白質重要性的人也愈來愈多。 但是怎樣吃才能幫助提高新陳代謝率？怎樣吃才不會復胖？ 本書將帶領讀者透過了解蛋白質與身體組成的關聯性，明白我們所需的營養知識。 從運動健身、照護醫療、精神狀況等面向開始，全面解析蛋白質的重要性， 另外還針對美肌、鍛練肌肉、改善精神狀態等面向，提供能夠充分攝取蛋白質的美味食譜。   ★蛋白質攝取不足，身體就會產生各種不適 許多人覺得蛋白質「是讓肌肉變大的營養素」， 但其實要維持肌肉，打造苗條的身體曲線，也少不了攝取蛋白質。 慢性疲勞、手腳冰冷、水腫這些原因不明的身體不適， 以及肌少症、衰弱症，都有可能是因為蛋白質攝取不足所造成。   ★不只是肌肉！蛋白質也是皮膚、頭髮、荷爾蒙、酵素的原料 蛋白質也與維持皮膚、頭髮與身體的健康有著密不可分的關係， 調整身體功能的「荷爾蒙」、控制消化的「酵素」， 以及讓身體抵抗病毒或細菌的「抗體」，有許多都是來自蛋白質。   ★掌握情緒、記憶與睡眠的蛋白質 讓人感到快樂的多巴胺、讓精神穩定的血清素， 以及讓人感到恐懼或興奮的副腎上腺素， 這些神經傳導物質的主要原料是胺基酸， 因此要讓大腦正常運作，保持心情平穩，就少不了蛋白質的幫助。   【本書特色】 全圖解X最強蛋白質健康百科 蛋白質基礎知識X人體功能機制 食材的蛋白質含量列表X 每日攝取量建議 27道依需求設計的營養食譜X提升蛋白質吸收效率   Chapter 1 「蛋白質是什麼？」「為什麼那麼多人重視它？」「蛋白質是怎麼被人體吸收的？」本章將介紹蛋白質相關的基礎知識。   Chapter 2 這一章說明蛋白質對人體的影響。蛋白質除了能讓「肌肉變大」之外，還在人體內扮演各種角色。   Chapter 3 這一章進一步介紹構成人體的蛋白質有哪些特徵。如果能了解蛋白質組成身體、維持生理機能的各種效果，對蛋白質的看法一定會大為改變。   Chapter 4 「想讓肌膚變美」、「想讓肌肉變大」、「想要健康地瘦下來」、「想維持肌肉量」、「想從肉類或魚類之外的食材攝取蛋白質」，本章將介紹能完成上述目標的蛋白質滿分菜單。

後疫情旅遊資料最新版 全面採訪 X 更新第一手訊息 最完整詳實的「加拿大」玩樂資訊就看這一本 從浪漫城市走進田園小鎮，從國際都會奔向大山大水 對繁忙步調感到疲倦的人，多半都很喜歡加拿大，不論是英語區的從容優雅，還是法語區的浪漫情調，加上和善有禮的加拿大人性格，皆不辜負最適宜人居國度的美名。 即使在繁華的大城市，也要優雅地過生活 ◎ 名列最適宜人居地市的溫哥華 ◎ 比英國還要英國的維多利亞 ◎ 在卡加利遇見真正的牛仔 ◎ 在多倫多感受加拿大時髦的一面 ◎ 到渥太華把經典博物館逛個過癮 ◎ 創意與浪漫兼備的蒙特婁 ◎ 名列世界文化遺產的魁北克市 只要看過一次，一輩子都難以忘懷的風景 ◎ 在班夫、傑士伯、幽鶴、庫特尼，欣賞洛磯山脈的壯麗景致 ◎ 在露易絲湖、夢蓮湖、慕寧湖、瓦特頓湖，感受不同凡響的山光水色 ◎ 到尼加拉瀑布，見識前所未有的巨大震撼 忘卻匆忙，享受慢活城鎮的悠閒 ◎ 去鹽泉島拜訪藝術家工作室 ◎ 譽為北美最佳滑雪勝地的惠斯勒 ◎ 不輸納帕的酒鄉：基洛納 ◎ 北美第一座慢城：卡沁灣 ◎ 壁畫小鎮席美娜斯與圖騰之城鄧肯 ◎ 到德蘭赫勒尋找恐龍化石 最完整的景點收藏 ◎ 蒐羅加拿大各大觀光城鎮所有必遊景點 ◎ 後疫情時代最新景點也有收錄 ◎ 每個景點都有詳細的介紹與有趣的典故 ◎ 城內知名餐廳、人氣美食與特色商店大集合 最詳盡的資訊解析 ◎ 如何租車上路，跨省移動好方便 ◎ 市區交通搭乘實用指南，從此不怕再坐錯車 ◎ 詳細區域地圖，網路斷訊也不怕 ◎ 加拿大節慶活動旅遊年曆，方便安排行程 ◎ 如何給小費？如何安排行程？電話怎麼打？統統都在這本書內！ 各種實用訊息都在這本《加拿大》裡，讓你一本玩遍整個加拿大！

多變的世代 經營者、創業家、經理人必學的 營收成長、業績倍增的商業模式大全   《精準獲利》是陳宗賢教授最新的企業經營管理學作品。也是在大學與研究所教了48年的書、71家企業的專業總經理與執行長，與近50年來輔導過3000多家企業精粹出來的商業策略大全。   本書共分為11個主題章節，累積陳宗賢教授50年來的經營心法與心路歷程整理，並以實際經營與輔導的台灣28家精準獲利成功企業案例佐證，讓經營者、創業家、經理人能快速「轉念、轉變、轉型」，不只在多變的時代環境中勝出，營收還能倍數成長。   1.有夢最美｜運用策略地圖明願景 〔成功案例解析〕 ‧《研華》世界級工業電腦大廠 ‧《正成》台灣最大影視器材代理商   2.擁抱國際｜運用核心價值國際化 〔成功案例解析〕 ‧《六角國際》以日出茶太揚名國際 ‧《友嘉》世界級工具機大廠 ‧《優派國際》全球視訊領導品牌   3.倍增效益｜運用同心圓倍增績效 〔成功案例解析〕 ‧《路易莎》台灣最大平價咖啡連鎖品牌 ‧《夏馬城市生活》從建材跨足居家美學 ‧《昆盈企業­》電腦周邊及消費電子領導品牌   4.創新行銷｜運用整合行銷創優勢 〔成功案例解析〕 ‧《全聯》全台最大連鎖超市 ‧《花仙子》台灣香氛領導品牌 ‧《福義軒》嘉義老字號餅舖   5.短鏈優勢｜運用產業鏈創造價值 〔成功案例解析〕 ‧《宏全》台灣最大飲料包材廠 ‧《大毅科技》世界級被動元件大廠 ‧《華碩電腦》世界級主機板大廠   6.通路為王｜運用虛實整合擁市場 〔成功案例解析〕 ‧《六月初一》全球首創8結蛋捲 ‧《采妍國際》女性彩妝專家   7.合縱連橫｜運用併購聯盟速擴大 〔成功案例解析〕 ‧《寶島》台灣最大眼鏡通路商 ‧《國巨》世界級被動元件大廠   8.借力使力｜運用分權模式集團化 〔成功案例解析〕 ‧《震旦》台灣最大辦公設備供應商 ‧《大學光學》台灣最大眼科連鎖集團 ‧《王品》台灣最大餐飲連鎖集團   9.共存共榮｜運用敏捷模式創新局 〔成功案例解析〕 ‧《鈦坦科技》台灣敏捷指標企業 ‧《歐德》台灣系統家具領導品牌   10.新速實簡｜運用變革創新展新貌 〔成功案例解析〕 ‧《巧新》世界級鍛造輪圈大廠 ‧《科定》台灣最大裝修建材品牌 ‧《李洲》台灣LED封裝大廠   11.精準決策｜運用統合管理顯精實 〔成功案例解析〕 ‧《詩威特》台灣美容保養品牌 ‧《momo》台灣最大B2C購物網   本書2大特色 ‧11+創新價值的獲利模式策略 從基礎入門到主流應用完整解析，快速突破營收瓶頸。 ‧28+台灣企業接班轉型的實戰新技術 拆解成功企業案例，文、圖、表、工具一目了然，跟著做、學得會、賺到錢。     各界好評聯手推薦（按公司名筆畫排序） ‧大毅科技股份有限公司董事長｜江財寶 ‧六月初一執行長｜沈劭蘭 ‧正成集團總經理｜丘揚祖 ‧科定企業股份有限公司董事長｜曹憲章 ‧夏馬城市生活總經理｜陳孟吟 ‧新加坡商鈦坦科技總經理｜李境展 ‧豪紳纖維股份有限公司董事長｜陳明聰 ‧聯策科技股份有限公司董事長｜林文彬