九州，可以劃分為福岡、長崎、佐賀、熊本、鹿兒島、宮崎、大分七個縣。 這片廣袤大地上有著阿蘇草原、世界遺產屋久島、湛藍的九十九島以及神祕的高千穗，豐富的自然美景讓人流連忘返，而福岡都心、熊本上下通、鹿兒島天文通等鬧區更是隱藏無數美食、店家，湯布院、黑川溫泉等溫泉街的悠閒氣息更是吸引人。 擁有不同風情的九州魅力讓人難以抵擋，想遍遊九州，又不為交通所苦？只要掌握本書中的九州必遊區域，就能輕鬆按圖索驥，來一趟說走就走的九州旅行！   ★搭配地圖，按圖索驥輕鬆遊 每站、每頁搭配詳實地圖，清楚標明各景點、店家位置，只要按圖索驥，就可以輕鬆找到目的地。 ★熱門旅遊區域一次網羅，輕鬆遊玩大九州 將廣大九州依照行政區劃分為七縣，再依旅遊區域熱門程度介紹，博多、天神、中洲川端、藥院、熊本城、上下通、天文館通…帶讀者玩遍各大旅遊地。 ★地鐵+公車，帶你暢遊九州人氣景點 郊區景點沒有地鐵怎麼辦？別擔心，書中貼心教你從主要地鐵站轉乘巴士，詳細交通資訊帶你遊玩黑川溫泉、鹿兒島市、櫻島、屋久島等名勝景點。

◎500++個景點及店家，帶著一本便能隨心所欲 本書特搜曼谷最完整的吃、喝、玩、買、住等旅遊資訊，包括最經典、最具口碑的旅遊熱點，以及最新、最具人氣的新興玩樂處，搭配清楚的圖文介紹、交通方式及地圖資訊，讓人玩樂一路順暢。   ◎交通完全破解，一切狀況輕鬆搞定 本書蒐羅各種有用資訊，幫讀者破解曼谷的各種交通工具，捷運BTS、地鐵MRT、嘟嘟車⋯⋯交通疑難雜症一次解決！   ◎水路、捷運、地鐵暢行無阻 昭披耶河水路、BTS席隆線、BTS蘇坤蔚線、地鐵藍線，利用完整的大眾交通系統，以最便利、最省錢的方式玩遍曼谷！ ◎景點之外，也要告訴你更多文化、旅遊小訣竅 為什麼有些時段店家不賣酒？ 進地鐵站、百貨公司要先過安檢門？ 晚上6點整，明明在逛熱鬧的夜市，周邊的人卻突然靜止不動？ 玩曼谷時總是對許多事物感到疑惑嗎？ 本書除了介紹景點，更為你解說在地文化特色、旅遊小訣竅，讓你輕鬆啟程之際，還能盡興地享受一場文化旅行。   ◎貼心附贈全彩地圖別冊，按圖索驥超Easy 全開的地鐵路線圖，超薄超詳細；全書景點皆收錄在輕巧的地圖冊中，分區地圖輕鬆分辨東西南北。   ◎讓人大嘆不想回家，曼谷玩樂點子實在不嫌多！ 美食&購物中心圖鑑、超商超市購物寶典、必去特色咖啡廳和酒吧……曼谷的好吃好玩實在太多，我們知道大家只有一個胃、一天也只有24小時，如果你也有選擇困難症，就從我們精選特企的推薦景點挑選起吧！ ◎同場加映！曼谷周邊城市 夢幻海灘的「芭達雅Pattaya」、泰國世界文化遺產「大城Ayuttaya」、皇室度假勝地「華欣Hua Hin」，從曼谷出發，再多玩幾天！ 【本書特色】 ◎收錄500++個曼谷嶄新及必去景點，好吃、好玩、好買一手在握！ ◎分為兩大分區「曼谷市區」及「曼谷周邊」，詳細分類各個區域的特色及必去景點。 ◎【小編按讚】功能將小編私心收藏的好玩景點、必買好物，只特別推薦給你！ ◎輕巧的地圖別冊分類曼谷市區及周邊城市的景點、餐廳及買物。  

百變加州，你看過她的幾種面貌？ 多彩多姿的加州，不是只有一種玩法，她集合了所有旅遊型態，你想怎麼玩，加州全都奉陪。在加州旅行的每一天，就像是快速瀏覽不同頻道，以下列出幾個熱門節目，供你參考：   【加州電影台】 「外太空應該是最遙遠的邊界，卻製造於好萊塢的地下室。」多年以前Red Hot Chili Pepper就這麼唱過了。在你從小到大看過的電影中，至少80%都是加州出產，來到加州，怎能不去好萊塢逛逛？除了去星光大道朝聖，還能走訪環球、華納兄弟等各大製片廠，更誇張的是，這裡還有專屬行程帶你「路過」大明星們在比佛利山的家。   【加州陽光台】 加州陽光有多神通廣大，張清芳早就已經唱給你聽了。要感受加州陽光的溫暖，最好的地方就在那連綿海岸的一座座海灘城市，從南加州的聖塔摩尼卡、威尼斯海灘、長灘、聖塔芭芭拉，到北加州的聖塔克魯茲、半月灣，熱力十足的沙灘、辣妹、遊樂場，還有各種意想不到的新奇樂子，沐浴在加州陽光下的人們，全都活力奔放。   【加州歡樂台】 準備好要玩瘋了嗎？洛杉磯是全世界重量級主題樂園密度最高的地方，全世界第一座迪士尼樂園與環球影城就位在這裡，外加號稱「世界驚叫之都」的六旗魔幻山、愈來愈刺激的聖地牙哥海洋世界，與打著「史努比樂園」旗號的納氏草莓園等，無論你想重溫童年夢想、感受聲光特效，還是追求感官刺激，這些遊樂園都能令你大開眼界。   【加州地理頻道】 太刺激的遊樂園讓你血壓飆升了嗎？沒關係，我們馬上用大山大水的好風景給你壓壓驚。離開加州都市，名聞遐邇的國家公園們就在不遠處：集冰河美景之大成的優勝美地、每棵神木都大到不可思議的巨杉國家公園、神似太魯閣的國王峽谷、猶如身處其他星球的死谷國家公園，雄奇壯麗的景色，一不小心，又美得讓人心律不整。   【加州體育台】 既然都已經這麼high了，乾脆就high到底吧！不論NBA還是MLB，近年話題最勁爆的球隊都是加州主場，包括曾經創造王朝的金州勇士、詹皇降臨的洛杉磯湖人、因為大谷而人氣爆棚的洛杉磯道奇、傳統勁旅舊金山巨人等，每支球隊都是高人氣，別忘了還有洛杉磯快艇、沙加緬度國王、洛杉磯天使、奧克蘭運動家、聖地牙哥教士等球隊，買張票進場，保證每分每秒都血脈賁張。   除了這些外，還有【加州音樂台】、【加州藝術台】、【加州動物星球】、【加州美食生活】、【加州購物台】等精彩節目，頻道多到我懶得繼續寫下去，不然這樣吧，搖控器給你，自己慢慢研究。什麼？你問我搖控器在哪？按下上面那顆「放進購物車」的鈕，你就會拿到了。

HEY！聽說～你想去希臘玩？ 但你不知道怎麼規劃行程？ 啊！這或許可以幫到你～ 這是一本據說可以增加希臘旅遊樂趣的旅遊書，讓你一路笑著玩～ 不論跟團或自由行，一本在手，玩出精彩！   出發前你必須要知道， 希臘這些事可能和你的認知不一樣～ ◎「OK」、「5」不能亂比 ◎「點頭」的方式 ◎能避則避的聊天話題   知道這些有趣的facts， 可以讓你的旅行更好玩、更充實～ ◎利卡維多斯山丘是雅典娜搬來的？！ ◎無名戰士紀念碑的衛兵鞋子上的大絨球是幹嘛的？ ◎米克諾斯島的「港口檢察長」是誰？ ◎雅典人為什麼每年要「送餐」給Minotaur？ ◎因巴特農神殿石雕而引發的文化外交爭議？！   這本書不只是告訴你… ◎哪裡有好玩的地方、該怎麼去、價錢時間等資訊，還會深入解說景點背景的典故、不能錯過的重點與如何玩才聰明等，讓你玩得知其所以，開開心心長知識！ ◎如何點菜，我們把招牌菜特別標註出來，讓你笑著跟選擇困難症說掰掰，輕鬆吃飽飽！ ◎希臘的好味、好買、歷史、神話以及趣聞奇事，讓你不錯過任何值得體驗的希臘文化！   也特別為你整理了主題特企～ ◎希臘眾神&傳說起源之地 ◎希臘咖啡 ◎古城大解析 ◎島嶼旅遊怎麼能少得了陽光沙灘？ ◎聖托里尼的葡萄酒 ◎同場加映：離開雅典的周邊小旅行   聽起來不錯吧～ 那趕快帶一本回去，準備你的希臘之旅！

★日本亞馬遜4.1星高分好評，熱銷超過10萬本★ ★日本2023年非文學類暢銷榜第10名★ ★10~99歲的讀者大讚共鳴度100%★   位於京都下鴨神社附近一間不起眼的小小診所， 由現年91歲的藤井醫師， 親自為患者獻上最溫柔的療癒箴言—— 「要好好珍惜自己喔！」   ★善待自己的兩大練習題★ ★71則跨越近一世紀所汲取的人生智慧★   善用「適度遺忘」＆「別忘記」兩個完全相反的配方， 調配出保持年輕身心、自在快活的心靈良藥   ☆唯有「忘記」不需要記住的事，才能看清楚什麼是該珍惜的事物☆   ＞忘掉「因為是一家人」 →面對最親近的人，偶爾更要「認真對待」；隨時提醒自己「再親密也要保持禮貌」。   ＞忘掉「流於形式的問候」 →僅僅多句關心，就能把單純的問候轉化為向對方傳達心意的話語，讓平凡的互動更有溫度。   ＞忘掉「只要我稍微忍耐」 →別把自己當成悲劇主角，停止單方面的忍耐，勇敢向周遭求助。     ☆「別忘記」關注自己，保持內心餘裕；持續珍惜該珍惜的緣分，抱持一顆感恩的心☆   ＞以「一病息災」的心態過日子 →無需追求無病無災，秉持一病息災的心態過生活，珍惜眼前所擁有的一切。   ＞為自己「預留退路」 →預留退路等於擁有人生的秘密武器，用正面的態度來肯定「人生有路可退」這件事。   ＞「只做」想做的事 →不要為自己設定「年齡限制」，無論幾歲，你都是你的人生的主角。   ★把每一天都過得「恰到好處」★ 剛剛好的遺忘，輕巧地往後退一步，放寬心胸。 保持剛剛好的距離，放鬆心情，開心地生活吧！

──超過85年的研究實證── 運用行為科學改變大腦裡的意識流 比起意志力，你需要採取更不一樣的方法 即刻翻開本書，告別一再拖延的魯蛇人生   □考試快到了，卻無心念書…… □接下了重要工作，卻似乎提不起勁…… □明知道要去醫院，卻還沒跟公司請病假…… □已經安排好出差計畫，卻還沒訂車票和飯店…… □上週的工作報告到現在還沒提交……   為什麼有時間壓力，卻還是一再拖延？ 為什麼已定下計畫，卻沒照計畫執行？   你應該不是第一次翻開這類型的書， 然而每一次學會提高效率的方法、每一次重新下定決心不拖延， 最終卻還是敗給了意志力，墮入無限拖延地獄……   關鍵就在於「行為原理」！ 行為分析學由美國心理學家B.F.史金納所創立，作者竹內康二運用其中的研究成果，將其充分落實在「行動力」，只要了解、接受並善加利用這個與生俱來的「行為原理原則」，改善行為其實比你我想像中還要容易！   《人類行為4原理+ 1原則》 只要接受並善加利用，就能成為立即行動的人！ 原理1增強  正向後果導致行為一再發生 原理2懲罰  向後果導致行為慢慢減少 原理3消弱  行動未能帶來預期效果，就會逐漸消極 原理4阻止的後效作用　目的是為了盡可能降低未來風險 關鍵原則：接受「立即後果＞延宕後果」的原則，就能成功提升行動力   《5大行為控制法》 1確立行為│自行安排誘因，促使自己自發性地進行目標行為，可以顯著提高改變行為的效果 2自我觀察│許多研究證實，自我記錄可以改變各種行為，稱為反應性效果 3設定目標│稍低的目標才是正解，你需要放下高標期待的壓力 4自我評價│將成果視覺化，打造反覆體驗成功的正向價值 5創造誘因│為目標訂下自我獎賞的機制，增強行動力   事實證明，會有拖延症不是個人問題，也並非無藥可醫！   ★應用行為分析學的基本理念 應用行為分析學建立在數據統計基礎上，透過對人類本性和行動原則的分析，提出立竿見影、立即見效的方法，不需要依靠意志力就能提升行動力。運用應用行為分析學，不論是工作學習、身心健康還是人際關係上缺乏行動力的困擾，都能有所改善。   ★ABC分析法：自我行為分析的關鍵 身為應用行為分析學的專家，作者傳授了基本技術「ABC分析法」，幫助人們了解自我行為模式。透過這一方法，個人可以更清楚地分析自己行為背後的原因，並且實踐具體且易於操作的行為控制法，進而大幅提升行動力。 ★零壓力改變，魯蛇也能成為超級行動派 不需要進行自我檢討，也不必勉強自己。只要充分依循行為原理，從選擇改變對象、環境、期限等外在條件做起，在零壓力的前提下，就能成功轉變，成為超級行動派，實現自我提升！ 管理自己的行為，我們需要的並不是控制意志力！ 而是針對自己，打造出有利行為的環境。 本書集結歷時八十五年的研究成果， 實際執行將立即見效，行為科學讓人立刻動起來！

臺灣肝膽胰醫學權威指南 匯聚全臺42位消化系統醫學專家的智慧與經驗 呈現臺灣50年來在肝膽胰醫學領域的重要臨床案例與創新技術   ▍最新診療趨勢與技術全收錄 ‧涵蓋從預防、檢測、診斷、治療到照護的全方位指導。 ‧深入解析新藥物、先進儀器、免疫與細胞治療的突破性成果。 ‧首次介紹AI人工智慧應用於肝膽胰疾病的臨床實例與未來展望。   ▍全臺權威醫師聯手大會診 匯聚全臺肝膽胰疾病領域的頂尖專家，集結最前沿的研究成果與豐富的臨床經驗，針對肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、膽囊炎、膽結石、膽管癌、胰臟炎與胰臟癌等疾病進行全面剖析。透過專家們的深度協作，內容涵蓋疾病的成因、病理機制及診療策略，為肝膽胰相關醫學知識提供一個權威且系統化的參考。   ▍專為醫護人員、患者與家屬量身打造的醫學知識工具書 本書不僅是肝膽胰臨床醫學的權威參考，也是讓讀者深入了解疾病全貌、建立正確醫療觀念，細心解答對肝膽胰疾病的種種疑惑，幫助患者與家屬找到最適合自己的預防、檢測、診斷、治療到照護方法，用最有效的方法攜手迎向健康的未來。   ▍醫學界專家撰文推薦 中華民國前副總統暨中央研究院院士、特聘研究員｜陳建仁教授 林口長庚醫院名譽院長｜陳敏夫教授 臺大醫院院長｜吳明賢教授 義大醫院院長｜杜元坤教授

首爾旅遊，當然自由行最好玩！ 但行程規劃好頭痛？！ 這裡獻上首爾行程的超級懶人包， 收錄市區&近郊20+條必玩路線，輕鬆玩透首爾！   ★首爾地標古蹟：景福宮‧光化門、首爾站 ★道地傳統風情：南大門市場、東大門 ★特色巷弄街道：北村‧三清洞、仁寺洞 、聖水洞、新沙洞林蔭道、梨泰院‧龍山 ★逛街美食天堂：弘大商圈、新村‧梨大、明洞、江南、狎鷗亭‧清潭洞、永登浦‧ 汝矣島 ★半日遊、夜遊精選：乙支路、大學路、清溪川、城北‧付岩洞 ★親子同遊&情侶約會：南山、樂天世界 ★韓國最大中華街：仁川 ★京畿道＋江原道：水原、高陽、南怡島、江陵 看了老半天，還是有點怕怕的？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1.韓國自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2.只知道首爾，卻對首爾景點都是一張白紙 3.初心者想玩遍首爾，卻對行程如何串聯束手無策 4.資料查找好麻煩，渴望懶人包降臨   到首爾自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是韓國自助旅行小達人！ 【本書特色】 1. 交通大解析：從機場進入市區、從首爾出發到近郊城市⋯⋯搭什麼車，車程多久都幫你想好了！ 2. 行程自由配✕J人P人都能用：除了景點之間的交通方式，也提供順遊推薦和其他類似的景點，無論是要按表操課的J型人，或是自由奔放的P型人，都能快速規劃理想的行程。 3. 小資族✕輕奢華任君挑選：從市場美食到米其林料理，餐廳價格都幫你標示好，各個區間的食宿選擇，讓你輕鬆掌握荷包預算。 4. 交通卡✕現金預付卡使用攻略：近年韓國推出許多適合短期遊客的票卡，除了類似悠遊卡的T-money和Cashbee，還有結合交通卡和預付卡功能的WOWPASS和NAMANE，減少許多遊客換匯的煩惱！  

鐵道路線X主題觀光列車X寢台列車X路面電車大彙集！ 新手上路、中度經驗者、達人級玩家都好好用！   ★20+嚴選路線X25+特色列車「主題式」全攻略！   東日本各條鐵路最大賣點在哪？主題式劃分讓你一目了然！排行程更容易上手！   JR吾妻線─日本第一「草津溫泉」、溫泉饅頭發源地「伊香保溫泉」，放鬆紓壓泡好泡滿！ 秩父鐵道─賞楓賞櫻賞冰一把罩，一年四季鐵道旅行攏ㄟ塞！ 大井川鐵道─真實版湯瑪士小火車、蒸汽機關車、阿布特式鐵道，稀有列車一網打盡！ SL銀河、津輕鐵道、伊豆急行─親臨日本文豪宮澤賢治、川端康成、太宰治眼中的世界 三陸鐵道谷灣線─311災後重生「小海女」故鄉─久慈，宮古海鮮好吃又好玩！ 信濃鐵道六文列車、東武日光線─滿足歷男歷女聖地巡禮慾望！   這樣還不夠！   火車上大啖伊勢龍蝦、夢幻甜點、法式料理？！？！？！坐榻榻米賞櫻？！「敞篷」火車跟天空親密接觸？！   你想得到和想不到，東西兩冊50+特色列車一次到位，搭火車不再是手段，原來鐵路也可以這麼好玩！   ★精選沿線景點X行程規劃=鐵道旅行懶人包   哪裡好吃？哪理好玩？哪裡必看？全部報你知！   網羅沿線必去景點、經典美食、土產和旅遊資訊，不論是照表操課，還是要任意混搭都方便，人人都能輕鬆安排出獨一無二、令人稱羨的絕佳行程。   ★琳瑯滿目的「Pass」不知如何下手？金額算到頭暈暈？免驚！   北海道鐵路周遊券 東北・南北海道鐵路周遊券 東日本鐵路周遊券（東北地區）（長野、新潟地區） 東京廣域周遊券 富士山、靜岡地區周遊券 Mini 立山黑部、高山、松本地區周遊券…   常見東日本鐵路通票大解析，手把手教你如何發揮小資精神搭好搭滿，將各通票發揮得淋漓盡致！   ★旅人萬應室X夯資訊一應具全！   必備交通APP、劃位教學、車站限定免費紀念品等小知識，新手上路好Easy～

日本自由行路線規劃全攻略！ 1~2日詳細行程規劃，37條路線讓你輕鬆制霸京阪神！ 來到日本旅遊，自助旅行當然是王道！ 京阪神有著最經典的日本風景，旅日新手或達人都愛不釋手 但走出京阪神市區，近郊的魅力景點也是多到玩不完！ 本書收錄京阪神37條必玩路線，市區經典行程與近郊深度旅遊都不錯過！ 【本書特色】 ．交通與票券輕鬆搞定 關西私鐵那麼複雜，優惠票券那麼多種，光是查資料就頭暈了…… 別擔心，本書不但附上詳細鐵路圖，還有各地區適用的優惠交通PASS表格整理，景點間交通方式幫你詳細列出，讓你輕鬆搞定交通，還能利用票券省錢又省力！ ．超彈性行程任你挑 想讓這趟旅程更多采多姿？ 無論是歷史古蹟、美食購物、體驗活動、自然美景、親子行程，本書奉上多種不同風格路線安排，列出各景點建議停留時間，量身打造最適合你的旅遊計畫！ ．旅遊預算一手掌握 旅遊花費中，吃、住絕對是兩大重點項目！ 從在地街頭美食到高級料理，從實惠住宿到奢華酒店，本書應有盡有！ 多元價位食宿選擇，讓你輕鬆掌控預算，玩得開心又不傷荷包！ ．必去景點全攻略 除了京都的古寺、大阪的繁華、神戶的異國風情等，你未曾見過的近郊特色景點也一網打盡！ 包含天橋立、美山、池田、淡路島等魅力景點，讓你全方位體驗京阪神！   想到京阪神自助旅行，別再猶豫了！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

鐵道路線X主題觀光列車X寢台列車X路面電車大彙集！ 新手上路、中度經驗者、達人級玩家都好好用！   ★20+嚴選路線X25+特色列車「主題式」全攻略！   西日本各條鐵路最大賣點在哪？主題式劃分讓你一目了然！排行程更容易上手！   JR久大本線─乘上由部院之森號親臨人氣溫泉鄉，遠離塵囂好放鬆！ 南海高野線、近畿鐵道─佛教聖地X森林芬多精「高野山」、日本人心靈故鄉「伊勢神宮」淨化身心好去處！ 嵯峨野觀光鐵道─賞櫻追櫻+經典小火車，峽谷美景一覽無遺！ 近江鐵道─探訪悠閒湖水之國，體驗在地風俗民情！當個一日偽日本人 和歌山貴志線─最萌貓站長坐鎮！小玉列車、草莓列車、玩具列車令人直呼「卡哇伊」 JR土讚線─日本三大祕境「祖谷大小步危」，絕美峽谷挑戰你的心臟強度！   這樣還不夠！   火車上法式料理？！？！？！新潟地酒王國美酒喝免錢？！經典暖桌、榻榻米躍上鐵道？！   你想得到和想不到的，東西兩冊50+特色列車一次到位，搭火車不再是手段，原來鐵路也可以這麼好玩！   ★精選沿線景點X行程規劃=鐵道旅行懶人包   哪裡好吃？哪理好玩？哪裡必看？全部報你知！   網羅沿線必去景點、經典美食、土產和旅遊資訊，不論是照表操課，還是要任意混搭都方便，人人都能輕鬆安排出獨一無二、令人稱羨的絕佳行程。   ★琳瑯滿目的「Pass」不知如何下手？金額算到頭暈暈？免驚！ 高山、北陸地區周遊券 關西&北陸地區鐵路周遊券 伊勢、熊野、和歌山地區周遊券 關西廣域鐵路周遊券 山陽&山陰地區鐵路周遊券 四國鐵路周遊券 全九州鐵路周遊券…   常見西日本鐵路通票大解析，手把手教你如何發揮小資精神搭好搭滿，將各通票發揮得淋漓盡致！   ★旅人萬應室X夯資訊一應具全！   必備交通APP、劃位教學、車站限定免費紀念品等小知識，新手上路好Easy～

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