HEY！聽說～你想去希臘玩？ 但你不知道怎麼規劃行程？ 啊！這或許可以幫到你～ 這是一本據說可以增加希臘旅遊樂趣的旅遊書，讓你一路笑著玩～ 不論跟團或自由行，一本在手，玩出精彩！   出發前你必須要知道， 希臘這些事可能和你的認知不一樣～ ◎「OK」、「5」不能亂比 ◎「點頭」的方式 ◎能避則避的聊天話題   知道這些有趣的facts， 可以讓你的旅行更好玩、更充實～ ◎利卡維多斯山丘是雅典娜搬來的？！ ◎無名戰士紀念碑的衛兵鞋子上的大絨球是幹嘛的？ ◎米克諾斯島的「港口檢察長」是誰？ ◎雅典人為什麼每年要「送餐」給Minotaur？ ◎因巴特農神殿石雕而引發的文化外交爭議？！   這本書不只是告訴你… ◎哪裡有好玩的地方、該怎麼去、價錢時間等資訊，還會深入解說景點背景的典故、不能錯過的重點與如何玩才聰明等，讓你玩得知其所以，開開心心長知識！ ◎如何點菜，我們把招牌菜特別標註出來，讓你笑著跟選擇困難症說掰掰，輕鬆吃飽飽！ ◎希臘的好味、好買、歷史、神話以及趣聞奇事，讓你不錯過任何值得體驗的希臘文化！   也特別為你整理了主題特企～ ◎希臘眾神&傳說起源之地 ◎希臘咖啡 ◎古城大解析 ◎島嶼旅遊怎麼能少得了陽光沙灘？ ◎聖托里尼的葡萄酒 ◎同場加映：離開雅典的周邊小旅行   聽起來不錯吧～ 那趕快帶一本回去，準備你的希臘之旅！

★日本亞馬遜4.1星高分好評，熱銷超過10萬本★ ★日本2023年非文學類暢銷榜第10名★ ★10~99歲的讀者大讚共鳴度100%★   位於京都下鴨神社附近一間不起眼的小小診所， 由現年91歲的藤井醫師， 親自為患者獻上最溫柔的療癒箴言—— 「要好好珍惜自己喔！」   ★善待自己的兩大練習題★ ★71則跨越近一世紀所汲取的人生智慧★   善用「適度遺忘」＆「別忘記」兩個完全相反的配方， 調配出保持年輕身心、自在快活的心靈良藥   ☆唯有「忘記」不需要記住的事，才能看清楚什麼是該珍惜的事物☆   ＞忘掉「因為是一家人」 →面對最親近的人，偶爾更要「認真對待」；隨時提醒自己「再親密也要保持禮貌」。   ＞忘掉「流於形式的問候」 →僅僅多句關心，就能把單純的問候轉化為向對方傳達心意的話語，讓平凡的互動更有溫度。   ＞忘掉「只要我稍微忍耐」 →別把自己當成悲劇主角，停止單方面的忍耐，勇敢向周遭求助。     ☆「別忘記」關注自己，保持內心餘裕；持續珍惜該珍惜的緣分，抱持一顆感恩的心☆   ＞以「一病息災」的心態過日子 →無需追求無病無災，秉持一病息災的心態過生活，珍惜眼前所擁有的一切。   ＞為自己「預留退路」 →預留退路等於擁有人生的秘密武器，用正面的態度來肯定「人生有路可退」這件事。   ＞「只做」想做的事 →不要為自己設定「年齡限制」，無論幾歲，你都是你的人生的主角。   ★把每一天都過得「恰到好處」★ 剛剛好的遺忘，輕巧地往後退一步，放寬心胸。 保持剛剛好的距離，放鬆心情，開心地生活吧！

──超過85年的研究實證── 運用行為科學改變大腦裡的意識流 比起意志力，你需要採取更不一樣的方法 即刻翻開本書，告別一再拖延的魯蛇人生   □考試快到了，卻無心念書…… □接下了重要工作，卻似乎提不起勁…… □明知道要去醫院，卻還沒跟公司請病假…… □已經安排好出差計畫，卻還沒訂車票和飯店…… □上週的工作報告到現在還沒提交……   為什麼有時間壓力，卻還是一再拖延？ 為什麼已定下計畫，卻沒照計畫執行？   你應該不是第一次翻開這類型的書， 然而每一次學會提高效率的方法、每一次重新下定決心不拖延， 最終卻還是敗給了意志力，墮入無限拖延地獄……   關鍵就在於「行為原理」！ 行為分析學由美國心理學家B.F.史金納所創立，作者竹內康二運用其中的研究成果，將其充分落實在「行動力」，只要了解、接受並善加利用這個與生俱來的「行為原理原則」，改善行為其實比你我想像中還要容易！   《人類行為4原理+ 1原則》 只要接受並善加利用，就能成為立即行動的人！ 原理1增強  正向後果導致行為一再發生 原理2懲罰  向後果導致行為慢慢減少 原理3消弱  行動未能帶來預期效果，就會逐漸消極 原理4阻止的後效作用　目的是為了盡可能降低未來風險 關鍵原則：接受「立即後果＞延宕後果」的原則，就能成功提升行動力   《5大行為控制法》 1確立行為│自行安排誘因，促使自己自發性地進行目標行為，可以顯著提高改變行為的效果 2自我觀察│許多研究證實，自我記錄可以改變各種行為，稱為反應性效果 3設定目標│稍低的目標才是正解，你需要放下高標期待的壓力 4自我評價│將成果視覺化，打造反覆體驗成功的正向價值 5創造誘因│為目標訂下自我獎賞的機制，增強行動力   事實證明，會有拖延症不是個人問題，也並非無藥可醫！   ★應用行為分析學的基本理念 應用行為分析學建立在數據統計基礎上，透過對人類本性和行動原則的分析，提出立竿見影、立即見效的方法，不需要依靠意志力就能提升行動力。運用應用行為分析學，不論是工作學習、身心健康還是人際關係上缺乏行動力的困擾，都能有所改善。   ★ABC分析法：自我行為分析的關鍵 身為應用行為分析學的專家，作者傳授了基本技術「ABC分析法」，幫助人們了解自我行為模式。透過這一方法，個人可以更清楚地分析自己行為背後的原因，並且實踐具體且易於操作的行為控制法，進而大幅提升行動力。 ★零壓力改變，魯蛇也能成為超級行動派 不需要進行自我檢討，也不必勉強自己。只要充分依循行為原理，從選擇改變對象、環境、期限等外在條件做起，在零壓力的前提下，就能成功轉變，成為超級行動派，實現自我提升！ 管理自己的行為，我們需要的並不是控制意志力！ 而是針對自己，打造出有利行為的環境。 本書集結歷時八十五年的研究成果， 實際執行將立即見效，行為科學讓人立刻動起來！

臺灣肝膽胰醫學權威指南 匯聚全臺42位消化系統醫學專家的智慧與經驗 呈現臺灣50年來在肝膽胰醫學領域的重要臨床案例與創新技術   ▍最新診療趨勢與技術全收錄 ‧涵蓋從預防、檢測、診斷、治療到照護的全方位指導。 ‧深入解析新藥物、先進儀器、免疫與細胞治療的突破性成果。 ‧首次介紹AI人工智慧應用於肝膽胰疾病的臨床實例與未來展望。   ▍全臺權威醫師聯手大會診 匯聚全臺肝膽胰疾病領域的頂尖專家，集結最前沿的研究成果與豐富的臨床經驗，針對肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、膽囊炎、膽結石、膽管癌、胰臟炎與胰臟癌等疾病進行全面剖析。透過專家們的深度協作，內容涵蓋疾病的成因、病理機制及診療策略，為肝膽胰相關醫學知識提供一個權威且系統化的參考。   ▍專為醫護人員、患者與家屬量身打造的醫學知識工具書 本書不僅是肝膽胰臨床醫學的權威參考，也是讓讀者深入了解疾病全貌、建立正確醫療觀念，細心解答對肝膽胰疾病的種種疑惑，幫助患者與家屬找到最適合自己的預防、檢測、診斷、治療到照護方法，用最有效的方法攜手迎向健康的未來。   ▍醫學界專家撰文推薦 中華民國前副總統暨中央研究院院士、特聘研究員｜陳建仁教授 林口長庚醫院名譽院長｜陳敏夫教授 臺大醫院院長｜吳明賢教授 義大醫院院長｜杜元坤教授

首爾旅遊，當然自由行最好玩！ 但行程規劃好頭痛？！ 這裡獻上首爾行程的超級懶人包， 收錄市區&近郊20+條必玩路線，輕鬆玩透首爾！   ★首爾地標古蹟：景福宮‧光化門、首爾站 ★道地傳統風情：南大門市場、東大門 ★特色巷弄街道：北村‧三清洞、仁寺洞 、聖水洞、新沙洞林蔭道、梨泰院‧龍山 ★逛街美食天堂：弘大商圈、新村‧梨大、明洞、江南、狎鷗亭‧清潭洞、永登浦‧ 汝矣島 ★半日遊、夜遊精選：乙支路、大學路、清溪川、城北‧付岩洞 ★親子同遊&情侶約會：南山、樂天世界 ★韓國最大中華街：仁川 ★京畿道＋江原道：水原、高陽、南怡島、江陵 看了老半天，還是有點怕怕的？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1.韓國自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2.只知道首爾，卻對首爾景點都是一張白紙 3.初心者想玩遍首爾，卻對行程如何串聯束手無策 4.資料查找好麻煩，渴望懶人包降臨   到首爾自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是韓國自助旅行小達人！ 【本書特色】 1. 交通大解析：從機場進入市區、從首爾出發到近郊城市⋯⋯搭什麼車，車程多久都幫你想好了！ 2. 行程自由配✕J人P人都能用：除了景點之間的交通方式，也提供順遊推薦和其他類似的景點，無論是要按表操課的J型人，或是自由奔放的P型人，都能快速規劃理想的行程。 3. 小資族✕輕奢華任君挑選：從市場美食到米其林料理，餐廳價格都幫你標示好，各個區間的食宿選擇，讓你輕鬆掌握荷包預算。 4. 交通卡✕現金預付卡使用攻略：近年韓國推出許多適合短期遊客的票卡，除了類似悠遊卡的T-money和Cashbee，還有結合交通卡和預付卡功能的WOWPASS和NAMANE，減少許多遊客換匯的煩惱！  

鐵道路線X主題觀光列車X寢台列車X路面電車大彙集！ 新手上路、中度經驗者、達人級玩家都好好用！   ★20+嚴選路線X25+特色列車「主題式」全攻略！   東日本各條鐵路最大賣點在哪？主題式劃分讓你一目了然！排行程更容易上手！   JR吾妻線─日本第一「草津溫泉」、溫泉饅頭發源地「伊香保溫泉」，放鬆紓壓泡好泡滿！ 秩父鐵道─賞楓賞櫻賞冰一把罩，一年四季鐵道旅行攏ㄟ塞！ 大井川鐵道─真實版湯瑪士小火車、蒸汽機關車、阿布特式鐵道，稀有列車一網打盡！ SL銀河、津輕鐵道、伊豆急行─親臨日本文豪宮澤賢治、川端康成、太宰治眼中的世界 三陸鐵道谷灣線─311災後重生「小海女」故鄉─久慈，宮古海鮮好吃又好玩！ 信濃鐵道六文列車、東武日光線─滿足歷男歷女聖地巡禮慾望！   這樣還不夠！   火車上大啖伊勢龍蝦、夢幻甜點、法式料理？！？！？！坐榻榻米賞櫻？！「敞篷」火車跟天空親密接觸？！   你想得到和想不到，東西兩冊50+特色列車一次到位，搭火車不再是手段，原來鐵路也可以這麼好玩！   ★精選沿線景點X行程規劃=鐵道旅行懶人包   哪裡好吃？哪理好玩？哪裡必看？全部報你知！   網羅沿線必去景點、經典美食、土產和旅遊資訊，不論是照表操課，還是要任意混搭都方便，人人都能輕鬆安排出獨一無二、令人稱羨的絕佳行程。   ★琳瑯滿目的「Pass」不知如何下手？金額算到頭暈暈？免驚！   北海道鐵路周遊券 東北・南北海道鐵路周遊券 東日本鐵路周遊券（東北地區）（長野、新潟地區） 東京廣域周遊券 富士山、靜岡地區周遊券 Mini 立山黑部、高山、松本地區周遊券…   常見東日本鐵路通票大解析，手把手教你如何發揮小資精神搭好搭滿，將各通票發揮得淋漓盡致！   ★旅人萬應室X夯資訊一應具全！   必備交通APP、劃位教學、車站限定免費紀念品等小知識，新手上路好Easy～

日本自由行路線規劃全攻略！ 1~2日詳細行程規劃，37條路線讓你輕鬆制霸京阪神！ 來到日本旅遊，自助旅行當然是王道！ 京阪神有著最經典的日本風景，旅日新手或達人都愛不釋手 但走出京阪神市區，近郊的魅力景點也是多到玩不完！ 本書收錄京阪神37條必玩路線，市區經典行程與近郊深度旅遊都不錯過！ 【本書特色】 ．交通與票券輕鬆搞定 關西私鐵那麼複雜，優惠票券那麼多種，光是查資料就頭暈了…… 別擔心，本書不但附上詳細鐵路圖，還有各地區適用的優惠交通PASS表格整理，景點間交通方式幫你詳細列出，讓你輕鬆搞定交通，還能利用票券省錢又省力！ ．超彈性行程任你挑 想讓這趟旅程更多采多姿？ 無論是歷史古蹟、美食購物、體驗活動、自然美景、親子行程，本書奉上多種不同風格路線安排，列出各景點建議停留時間，量身打造最適合你的旅遊計畫！ ．旅遊預算一手掌握 旅遊花費中，吃、住絕對是兩大重點項目！ 從在地街頭美食到高級料理，從實惠住宿到奢華酒店，本書應有盡有！ 多元價位食宿選擇，讓你輕鬆掌控預算，玩得開心又不傷荷包！ ．必去景點全攻略 除了京都的古寺、大阪的繁華、神戶的異國風情等，你未曾見過的近郊特色景點也一網打盡！ 包含天橋立、美山、池田、淡路島等魅力景點，讓你全方位體驗京阪神！   想到京阪神自助旅行，別再猶豫了！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！

鐵道路線X主題觀光列車X寢台列車X路面電車大彙集！ 新手上路、中度經驗者、達人級玩家都好好用！   ★20+嚴選路線X25+特色列車「主題式」全攻略！   西日本各條鐵路最大賣點在哪？主題式劃分讓你一目了然！排行程更容易上手！   JR久大本線─乘上由部院之森號親臨人氣溫泉鄉，遠離塵囂好放鬆！ 南海高野線、近畿鐵道─佛教聖地X森林芬多精「高野山」、日本人心靈故鄉「伊勢神宮」淨化身心好去處！ 嵯峨野觀光鐵道─賞櫻追櫻+經典小火車，峽谷美景一覽無遺！ 近江鐵道─探訪悠閒湖水之國，體驗在地風俗民情！當個一日偽日本人 和歌山貴志線─最萌貓站長坐鎮！小玉列車、草莓列車、玩具列車令人直呼「卡哇伊」 JR土讚線─日本三大祕境「祖谷大小步危」，絕美峽谷挑戰你的心臟強度！   這樣還不夠！   火車上法式料理？！？！？！新潟地酒王國美酒喝免錢？！經典暖桌、榻榻米躍上鐵道？！   你想得到和想不到的，東西兩冊50+特色列車一次到位，搭火車不再是手段，原來鐵路也可以這麼好玩！   ★精選沿線景點X行程規劃=鐵道旅行懶人包   哪裡好吃？哪理好玩？哪裡必看？全部報你知！   網羅沿線必去景點、經典美食、土產和旅遊資訊，不論是照表操課，還是要任意混搭都方便，人人都能輕鬆安排出獨一無二、令人稱羨的絕佳行程。   ★琳瑯滿目的「Pass」不知如何下手？金額算到頭暈暈？免驚！ 高山、北陸地區周遊券 關西&北陸地區鐵路周遊券 伊勢、熊野、和歌山地區周遊券 關西廣域鐵路周遊券 山陽&山陰地區鐵路周遊券 四國鐵路周遊券 全九州鐵路周遊券…   常見西日本鐵路通票大解析，手把手教你如何發揮小資精神搭好搭滿，將各通票發揮得淋漓盡致！   ★旅人萬應室X夯資訊一應具全！   必備交通APP、劃位教學、車站限定免費紀念品等小知識，新手上路好Easy～

★最新！加拿大旅行再發現！最深入的旅遊指南。 ★徹底研究！探索加拿大的文化與自然！最詳細的自助旅行指南書。 ★第一手資訊與各地的深度介紹，提供旅客行程規劃上的參考。 ★收錄出發前的技巧與建議，天氣X預算X交通X通訊X租車X緊急醫療，解決各種問題。 ★特闢53篇專欄，介紹加拿大的多種玩法：高空滑索、直升機滑雪、品嚐在地啤酒、觀察野生動物、體驗火車之旅、觀賞音樂劇及球賽、欣賞極光等，保證讓你玩得道地又有趣！   七大特輯，精準把握加拿大旅行重點 ‧不可錯過的10大體驗之旅 ‧觀察野生動物 ‧原住民族的知識 ‧法國小鎮相簿   ‧超級市場的極致利用法 ‧必買伴手禮 ‧知名美食排行榜   暢遊加拿大10省3領地 ‧卑詩省（BC省） 以加拿大西部的入口城市溫哥華為首，省府維多利亞以春季到秋季盛開花卉的花園城市而聞名，海岸地區則有賞鯨船等野生動物的觀察行程；溫哥華的北邊有山岳度假地的惠斯勒，夏天可體驗健行，冬天則能享受滑雪之樂。 ‧加拿大洛磯山脈 由班夫、傑士伯、優鶴等7個國家公園所組成的山岳度假區。連接班夫與傑士伯的冰原大道，是行進在冰河切割谷底的景觀道路，可代表加拿大的絕美風景不斷出現眼前。 ‧亞伯達省 西倚洛磯山脈，中央往東則是遼闊的大平原，省府艾德蒙頓及卡加利的市中心出現高樓林立的景象，也擁有許多平原印第安的歷史遺跡與自然公園等景點。 ‧薩克其萬省＆曼尼托巴省 地處加拿大中央大平原地帶的2個省，呈現悠閒景色。曼尼托巴省北部的邱吉爾是世界上唯一能參加野生北極熊觀察之旅的地方。 ‧安大略省 擁有加拿大最大的城市多倫多，以及首都渥太華2大都市；南邊面對五大湖，在伊利湖與安大略湖之間有名列世界三大瀑布的尼加拉瀑布。跨越安大略和魁北克2省之間的闊葉林，被稱為「楓葉街道」，呈現一片繽紛的紅葉森林。 ‧魁北克省 為法國北美洲殖民地——新法蘭西的中心地區，街道建築和文化都充滿法國風情。位於聖勞倫斯河畔的蒙特婁，是僅次於巴黎的世界第2大法語區城市；以舊城區登錄為世界遺產的魁北克市、楓葉街道中心的洛朗區為觀光重點。 ‧大西洋省分 地處加拿大東部4個省的總稱。愛德華王子島分布著《紅髮安妮》的相關景點，還有洋溢蘇格蘭風的港都哈利法克斯、世界遺產的格羅摩恩國家公園，以及加拿大誕生的歷史遺址巡禮等豐富觀光地。 ‧極地 北方的3個領地是原住民因紐特人居住之地，觀光重點為閃耀在夜空的神祕光芒——極光，白馬市和黃刀鎮則是名聞全球的極光觀測地。

截至出書前，已有近30位粉絲， 受到作者啟發踏上環球之旅… 環遊世界不是「有錢人」或「熟齡族群」的專利 也別擔心帶上孩子是一種束縛或壓力 只要你想，無關年齡、人數、時間、背景… 現在都可以訂上機票，準備出發！   「我總是慶幸32歲的我們，選擇了出發…」 「總以為來日方長，卻忘了世事無常…」 「如果人生活到70歲，只花了1年去旅行，過分嗎？」 「有些事不是厲害了才去做，是做了才變厲害…」 「我帶著孩子都可以，一個人更容易！」   從決定環遊世界到實際出發，作者僅用了3個月的時間。在32歲的年紀，在沒有規劃、資金有限、英文也不好的情況下，作者憑藉著滿滿的勇氣，與丈夫一起帶著兩個幼齡孩子，展開了一場說走就走的環球之旅。 本書彙集了作者從行前準備、On the Road到順利回國所有的心路歷程和有趣故事，用實際經驗分享：不論單身、有伴侶或是帶著孩子，只要行動起來，都能實現夢想！   ◆220天X五大洲X 26個國家的奇幻旅程 ▲跟志工前進秘魯最大貧民窟 ▲勇闖亞馬遜熱帶雨林釣食人魚 ▲被關在可容納兩萬人的土耳其地下城 ▲一家四口徒步走馬丘比丘 ▲每天海膽吃到飽 ▲在歐美加油站洗澡和過夜 ▲在英國帶孩子砍柴燒火和牧羊   ◆一家四口用100萬環遊世界可能嗎？！ 從0開始的種種準備與實境分享… 行前準備清單（預算、簽證、機票、住宿、交通、網路、行李、文件、藥品、存款…） 竟然有這種意想不到的省錢方法！ 不用認真規畫但超好玩的旅居式遊記 遇到緊急狀況該如何面對 鎖包的大小事＆現場實操運用 選擇自駕、私人導遊或Local Tour？ 找到既便宜又能感受在地生活的住宿 用最省的方式也能體驗當地美食 給自己和孩子不一樣的人生──賦歸後的巨大改變   ◆這本書帶來滿滿勇氣～ ✧如何將念頭化為實際行動力 ✧世俗眼光＆環境限制OUT ✧沒有規劃、資金有限、英文不好也可以 ✧各種省錢妙招讓夢想成真 ✧兩位小小孩不是負擔而是最佳旅伴 ✧旅居式的自助旅行帶來不一樣的啟發 ✧藉由旅行慢慢治癒自己   ◆本書特色 第一本為環球旅行提供聰明Tips的旅遊專書： 教你以最經濟、安全的方式，輕鬆踏遍五大洲。 環遊世界原來不限年齡、背景或經濟條件： 年齡不是重點、人數不是問題、旅行小白也OK，沒錢、沒閒、沒體力，一樣能翻轉全世界。 行前、旅途中實用資訊分享： 行程總花費參考、行前必要準備、全家行李裝備、防搶防盜妙招… 分享旅居式自助旅行經驗： 自助旅行不一定要很刻苦，只要做對了一些事，也能好好感受在地文化。 提供意想不到的省錢妙招： 各種好點子分享，讓人驚呼：「居然有這種不傷荷包的好方法！」 帶著幼齡小孩也能很加分： 誰說孩子只會帶來壓力，一樣會是超級優秀的小小旅伴。 最真實、完整的旅遊故事： 跟隨這一家人的腳步，感受旅途中各種充滿冒險、趣味與溫暖的人事物，讓你知道面對未知和驚險（喜），也能從容面對。 旅行為全家帶來不一樣啟發： 賦歸篇分享全家220天環遊世界後的正向改變。   ◆這本書適合誰？ 自助旅行非年輕人或單身者專屬，帶孩子、中熟齡也可以。 想要以經濟、輕裝上陣的方式踏上旅行之路者。 ─沒錢、沒閒、沒體力，也能嚮往環球旅行 ─誰說省錢只能走馬看花，擅用方法也能感受在地文化。 ─飲食不必克難，讓你跟在地人一起享受當地美食。 對環遊世界有憧憬，想要踏上旅程的新手。 遇到人生困境，想要給自己不一樣的體驗。 想跳脫生活舒適圈，用環球自助旅行方式，挑戰自我極限。 堅信讀萬卷書不如行萬里路的家長們，想藉由旅居各國的自然景色與人文風俗，讓自己與孩子大開眼界，進而踏上旅程。 單純喜歡閱讀的人，想藉由作者視角感受旅途中各種驚險、有趣、溫暖的真實故事。

★日本超人氣甜點店——「DELIMMO」主廚・江口和明獨家揭秘★   ＃Amazon 4.5星人氣食譜 ＃YouTube追蹤人數27萬 ＃Instagram粉絲超過12萬     省去多餘麻煩 X 打破刻板觀念 只要４個步驟，在家就能複製職人級甜點！   ・砂糖不必分次加入？蛋白不必打到發白？ ・過度攪拌也沒關係？油水分離也能補救？ ・微波加熱簡單速成？市售塔皮超級萬能？ ・就連油跟起司，都有其他食材能夠取代！   身為日本知名甜點專家＆甜點師，江口和明以自身累積多年的專業經驗，揭曉坊間甜點食譜常見記載，實際上卻根本「沒必要的多餘步驟」。 只要省略這些複雜繁瑣的程序，就能將失敗率降為０，讓製作甜點變成一件簡簡單單、輕輕鬆鬆的事情！   19款基礎食譜 X 50種美味饗宴 新手也不用害怕失敗，苦手也會狂讚超簡單！   ・古典巧克力蛋糕、磅蛋糕、戚風蛋糕、起司蛋糕、海綿蛋糕⋯⋯ ・泡芙、千層、塔派、馬卡龍、餅乾、佛羅倫丁⋯⋯ ・布朗尼、司康、可麗露、布丁、慕斯、冰淇淋⋯⋯   無論是適合節日慶祝＆生日祝福的經典蛋糕、當作下午茶搭配的餅乾點心，還是炎炎夏日必備的創意冰淇淋，都能靠自己的雙手輕鬆出爐。 只要依循書中四個步驟，不管是初次挑戰的烘焙新手，還是自認只會炸廚房的料理苦手，不僅不怕失敗，還能稍作改變、玩出多樣美味，人人都能成為甜點大師！   ★書末獨家收錄★ 日本4.3星超夯甜點店．人生必吃聖代的美味關鍵 同時滿足視覺＆味覺的雙重饗宴   ——「只要照著我的食譜製作的話，一定會成功！」

MOOK全新系列日本行程書，日本經典行程完全收錄！ 資料太~~多~~啦~~~ 《東京》輕輕鬆鬆 全‧制‧霸！   想去日本，東京自由行當然是王道！但要怎麼規劃行程呢？ 想在東京景點深入遊覽，精彩又好玩，來訪數十次也很難一網打盡， 趕快看看精彩好玩有哪些，而且行程都幫你排好啦，不囉嗦，現在就出發！！   【本書特色】 東京必去景點7大分區全制霸：【東京•銀座•皇居周邊】、【上野•秋葉原周邊】、【淺草•兩國•隅田川周邊】、【新宿•池袋•巢鴨周邊】、【澀谷•原宿•表參道•六本木周邊】、【築地•台場•豐洲•迪士尼周邊】、【東京廣域】，讓你東京制霸一個都不漏！ 超彈性景點自由配：青菜蘿蔔各有所好，這個點不愛沒關係，雙手奉上替代選項、建議停留時間，連交通串聯都幫你想透透，貼心到嫑嫑～ 小資、輕奢華任挑任選：吃喝、住無疑是自由行的花費大宗，為了方便旅人掌握預算花費，且花得精巧，提供多元價位食宿選擇，清楚標示價格區間，想平價美食、穿插奢華和牛也HEN可以！ 一次K.O複雜交通、票券：從JR、私鐵，到公車，以及各方PASS，龐大資料通通圖表式整理，搭配超詳盡解說和分析，協助你以划算、省時、高CP值的方式暢遊東京。   看了老半天，還是有點怕？ 舉凡有下列任一項症頭，這本書很適合你！！ 1.     日本自由行什麼的，只有「茫然」兩字 2.     只知道東京，卻對東京景點都是一張白紙 3.     初心者想玩遍東京，卻對行程如何串聯束手無策 4.     資料查找好麻煩，渴望懶人包降臨   到東京自助旅行超簡單！ 跟著行程走，照著路線玩，你也可以是日本自助旅行小達人！